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29/4/18

CUENTO "EL GATITO" con vídeo

Eranse dos hermanitos, chico y chica, llamados Vasia y Katia. Tenían los hermanitos una gata. Al llegar la primavera, la gata desapareció. Los niños la buscaron por todas partes, pero no lograron encontrarla. Una buena mañana, los chicos estaban jugando cerca del granero y oyeron sobre sus cabezas unos maullidos muy finos. Vasia subió por la escalera a la techumbre del granero. Katia le preguntaba sin cesar desde abajo:
“¿La has encontrado? ¿La has encontrado?”

Vasia no le respondía. Pero, por fin, gritó:
— ¡La encontré! Es nuestra gata... Tiene gatitos. Son preciosos. ¡Sube en seguida!
Katia fue a casa en una corrida, tomó un platillo de leche y lo llevó a la gata.
Los gatitos eran cinco. Cuando hubieron crecido un poco y salían ya de debajo del ángulo de la techumbre en que habían nacido, los chicos eligieron a uno de ellos, pardo con calzas blancas, y lo llevaron a casa. La madre repartió a las vecinas los demás gatitos y consintió que los chicos se quedaran con el gatito pardo. Los niños le daban de comer, jugaban con él y, cuando se acostaban, lo subían a la cama.

Un día, los chicos fueron a jugar al camino y llevaron consigo al gatito.
El viento arrastraba la paja que había en el camino, el gatito jugaba con ella, y los chicos lo contemplaban muy regocijados. Luego encontraron cerca del camino acederas, se pusieron a recogerlas y se olvidaron del gatito.

De pronto oyeron que alguien gritaba muy fuerte:
“¡Atrás, atrás!”, y vieron que se acercaba al galope un cazador precedido por dos perros, que habían visto al gatito y querían atraparlo. Pero el tontuelo del gatito, en vez de escapar, se agazapó, arqueó el lomo y se puso a mirar a los perros. Katia se asustó de los canes y, dando un grito, se alejó corriendo. Pero Vasia se lanzó a todo correr hacia el gatito y llegó a donde se había agazapado al mismo tiempo que los perros. Estos querían atrapar al gatito, pero Vasia se echó sobre él y lo tapó con su cuerpo.

Llegó al galope el cazador y espantó a los perros. Vasia llevó al gatito a casa y no volvió a sacarlo al campo.




Desde mi verdad y con todo mi respeto este cuento nos habla de la protección dedicada a servir a los demás que de manera innata el bebé gato siente su león interno y quiere hacer sentir su liderazgo a los que le atacan y aunque pudiera parecer un poco payaso en realidad da una imagen de fuerza vital increíble a pesar de su corta edad.

En este cuento está la enseñanza de la energía del sello del Dragón Tzolkin (calendario 13 lunas).

Desde el Tolzkin en todo este año 2018, estaremos influenciados por la energía de transformación creativa de la noche, sino leíste el cuento de esta energía aquí te dejo el enlace para que lo leas (pincha aquí para leerlo)

Desde mi verdad y con todo mi amor y respeto. 

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FUENTES
AUTOR: Leon Tolstói

11/10/17

CUENTO Hindú "EL VIAJERO SEDIENTO"

Lentamente, el sol se había ido ocultando y la noche había caído por completo. Por la inmensa planicie de la India se deslizaba un tren como una descomunal serpiente quejumbrosa.
Varios hombres compartían un departamento y, como quedaban muchas horas para llegar al destino, decidieron apagar la luz y ponerse a dormir. El tren proseguía su marcha. Transcurrieron los minutos y los viajeros empezaron a conciliar el sueño. Llevaban ya un buen número de horas de viaje y estaban muy cansados. De repente, empezó a escucharse una voz que decía:
-¡Ay, qué sed tengo! ¡Ay, qué sed tengo!

Así una y otra vez, insistente y monótonamente. Era uno de los viajeros que no cesaba de quejarse de su sed, impidiendo dormir al resto de sus compañeros. Ya resultaba tan molesta y repetitiva su queja, que uno de los viajeros se levantó, salió del departamento, fue al lavabo y le trajo un vaso de agua. El hombre sediento bebió con avidez el agua. Todos se echaron de nuevo. Otra vez se apagó la luz. Los viajeros, reconfortados, se dispusieron a dormir. Transcurrieron unos minutos. Y, de repente, la misma voz de antes comenzó a decir:
-¡Ay, qué sed tenía, pero qué sed tenía!

En este cuento se nos muestra que cuando estamos desconectados de nuestra naturaleza divina y queremos que todas las personas nos estén siempre atendiendo, llamaremos la atención para alcanzar nuestros objetivos sin pensar en lo que propiciamos en nuestro entorno. Desaprovechando nuestra capacidad de nutrir a otros y a nosotr@s mism@s.

En este cuento está la enseñanza del sello del Dragón del Tzolkin.



Desde mi verdad y con todo mi amor y respeto. 

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FUENTE:
Autor: Anónimo

1/9/17

LA NIÑA QUE VEÍA EL MUNDO CON LOS OJOS DE DIOS

Había una vez una mujer que era diferente a la mayoría de gente con la que se relacionaba. Veía el mundo como los niños, con curiosidad, alegría, pureza y bondad. Pero su sensibilidad y su buen humor no eran bienvenidos por aquellas personas que con el paso de los años se habían creado corazas y se habían alejado de su corazón.
Saira, así se llamaba aquella mujer, tenía el cabello largo y moreno y unos ojos grandes que hablaban por sí solos. Saira despertaba envidia entre la gente porqué su alegría y su sonrisa molestaban a aquellos que no se habían dado el permiso de ser felices.                                 Saira se sentía ignorada y tratada injustamente. Le dolía saber que la criticaban a sus espaldas. Llegó  un día en que Saira sentía rabia e indignación por como la trataban y quería expresar toda su frustración de malas maneras. Entonces se le apareció una niña y le dijo:
- Hermosa mujer, de nada te sirve ponerte a la altura de quienes te critican y rechazan. Cada persona es fruto de su educación, de todo lo que ha vivido y si lo entendemos así sólo podremos sentir compasión por quienes tienen una visión estrecha de la vida y de las personas y no aceptan la diferencia. La diferencia es una amenaza al sistema de creencias de  cada uno.
Saira que la escuchaba con atención le preguntó:
-¿Y cómo debo de actuar?
La niña le respondió:
- Si aprendes a mirar el mundo y las personas con los ojos de Dios podrás actuar desde la  compasión y el Amor fraternal.
Entonces Saira se puso las gafas de Dios y pudo ver en cada persona que le  criticaba su dolor enquistado, sus heridas más profundas, su falta de libertad interior, su carencia de Amor...
Todo eso era lo que esas personas proyectaban en Saira,  y todo lo que no aceptaban de ella era aquello que ellos no se daban el permiso de vivir.
Desde los ojos de Dios Saira se acercó a toda la gente que la rechazaba y criticaba y les dijo:
- Ahora veo vuestro dolor y entiendo como mi alegría os duele.
En aquel momento Saira cogió  su alegría y la fue repartiendo trocito a trocito a todos diciendo:
- Mi alegría es vuestra alegría y vuestro dolor es mi dolor.

FUENTE: Carmina Vallverdú del Olmo en Facebook

En este cuento se nos invita a ser fuertes para que siempre veamos en aquellas personas aquello que ell@s mism@s no ven. Para nutrir sólo hace falta un corazón lleno de amor y el mundo para entregarlo y no tienen porque saber lo que les das.

En este cuento esta la enseñanza del sello de la Dragón del Tzolkin.

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14/6/17

CUENTO "LA PRINCESA Y EL PLEBEYO"

Cuentan que una bella princesa estaba buscando consorte. Aristócratas y adinerados señores habían llegado de todas partes para ofrecer sus maravillosos regalos. Joyas, tierras, ejércitos y tronos, conformaban los obsequios para conquistar a tan especial criatura. Entre los candidatos se encontraba un joven plebeyo, que no tenía más riqueza que amor y perseverancia.
Cuando le llegó el momento de hablar, dijo:
- “Princesa, te he amado toda mi vida. Como soy un hombre pobre y no tengo tesoros para darte, te ofrezco mi sacrificio como prueba de amor. Estaré cien días sentado bajo tu ventana, sin más alimentos que la lluvia y sin más ropas que las que llevo puestas. Esa es mi dote…” 

La princesa, conmovida por semejante gesto de amor, decidió aceptar:
- “Tendrás tu oportunidad: si pasas la prueba, me desposarás”.
Así pasaron las horas y los días. El pretendiente estuvo sentado, soportando los vientos, la nieve y las noches heladas. Sin pestañear, con la vista fija en el balcón de su amada, el valiente vasallo siguió firme en su empeño, sin desfallecer un momento. De vez en cuando la cortina de la ventana real dejaba traslucir la esbelta figura de la princesa, la cual, con un noble gesto y una sonrisa, aprobaba la faena. Todo iba a las mil maravillas. Incluso algunos optimistas habían comenzado a planear los festejos.
Al llegar el día noventa y nueve, los pobladores de la zona habían salido a animar al próximo monarca. Todo era alegría y jolgorio, hasta que de pronto, cuando faltaba una hora para cumplirse el plazo, ante la mirada atónita de los asistentes y la perplejidad de la joven princesa, se levanto y sin dar explicación alguna, se alejó lentamente del lugar.
Unas semanas después, mientras deambulaba por un solitario camino, un niño lo alcanzo y le preguntó:
- “¿Qué fue lo que te ocurrió? … Estabas a un paso de lograr la meta… ¿Por qué perdiste esa oportunidad?… ¿Por qué te retiraste?… Con profunda consternación y algunas lágrimas mal disimuladas, contestó en voz baja:

- “Si ella no me ahorro un día de sufrimiento… Ni siquiera una hora, es porque no merecía
mi amor”.
Pincha aquí para ir a la fuente del cuento Gracias a Tormenta Lunar en FB por darme a conocer este cuento

En este cuento se nos muestra que lo más hermoso que tenemos es la manera de nutrirnos, de cuidarnos y de respetarnos con amor. Si el amor que le profesamos a alguien llega a hacernos daño o vemos que la persona a la que amamos esta en desequilibrio en su compartir amoroso, es cuando hemos de darnos cuenta de que antes que los demás está nuestro cuidado y sin resentimientos es mejor desear lo mejor al otro y seguir nuestro proceso con otra persona con la que la relación sea más armoniosa.

La enseñanza del sello del Dragón del Tzolkin esta presente en este cuento para recordarnos que somos los/as únicos/as que sabemos cuando algo o alguien nos hace daño y le podemos poner límites. Qué agradecer todo lo vivido y sus lecciones me ayudan a evolucionar y dejar de tropezar en la misma piedra más veces. Que las relaciones de pareja traen enseñanzas y cuando se termina una relación es fundamental para evolucionar, agradecer a esa persona todo lo que me enseño y a mi mismo/a todo lo aprendido, sin rencores, para que no se repita con la siguiente pareja. Pues cuando alguien hiere a otro/a, se hiere a si mismo/a. Nos recuerda que lo más importante es nutrir con amor, porque sino seremos eternas víctimas y estaremos sin nuestro brillo para iluminar y compartir nuestros dones.

Desde mi verdad y con todo mi amor y respeto. 

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Si quieres escuchar el vídeo aquí puedes hacerlo.


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13/6/17

“AmaNacer” eres tu gran dador/a de amor cuando te amas por lo que eres

El nacimiento conlleva un proceso evolutivo donde es fundamental nutrir en abundancia para crecer en abundancia. Para crecer es fundamental que encontremos los alimentos y sus beneficios para que al nutrir a nuestro proceso evolutivo podamos nutrir al de los demás. Aquello en lo que nos nutrimos a nosotros/as mismos/as nutrimos a los demás.
Si nos nutrimos con escasez de abundancia, así nos pasará con la sociedad, nos costará dar a los demás porque careceremos de esa abundancia.
Ojo, no hablo de dinero, hablo de la abundancia y prosperidad que dan las lecciones, los valores y todo aquello que nutre al ser humano en sus pensamientos, palabras y acciones. La lista de las personas más ricas según Forbex, no implica personas ricas en esa abundancia de la que hablamos. A estas personas, las encontrarás de incógnito ayudando sencillamente porque les alegra el corazón. Es desde esta perspectiva que podremos ayudar a que el inconsciente colectivo se transforme y con ello más personas.

Si sientes que quieres alegrar tu corazón con una nutrición más amorosa, respetuosa, alegre, solidaria... coge mi mano y ven a aprender a ejercitar la Risa para conectar con la alegría, ¡ven, te espero en mis talleres para que aprendas a ejercitar la Risa! ¡Esto no sé explica, se vive!, todo es cuestión de práctica y constancia. Fusiono dinámicas de la Risoterapia y el Yoga de la Risa, con ejercicios teatrales desde el disfrute y el juego con una base de inteligencia emocional y psicología positiva donde los valores que trabajamos son empoderar y nutrir a la persona. La Risa te conectará con tu alegría y ya sabrás como ser independiente para nutrirte y nutrir a tu entorno con el amor.

Desde mi verdad, con todo mi amor y respeto.

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24/5/17

El "AmaNacer" me da toda la fuerza para alimentar mi proceso de vida

Siempre decimos que cualquier momento es bueno para comenzar algo nuevo y hoy hago más hincapié en esto porque tenemos la oportunidad de hacer un chequeo de lo que hemos vivido en los últimos 260 días según el sincronario 13 lunas Tzolkin que día a día nos da una energía diferente para nuestro proceso evolutivo.
Hoy es buen día para encontrar un nuevo proyecto o intención al que darle más importancia para cuidarnos en el día a día. Siempre recomiendo hacer proyectos que estén al alcance de nuestro proceso evolutivo para evitar sentirnos mal si no somos capaces de hacerlo. En estos 260 días que se nos abren vamos a tener la oportunidad de nutrir nuestra intención.

Si quieres encontrar un apoyo para tu vida te recomiendo que añadas a tu vida sonreír y reír con más frecuencia para que encuentres mayor bienestar.

Si quieres saber como hacerlo os puedo guiar hasta que cojáis las riendas de vuestra risa y lideréis como estimularla
, ¡ven, te espero en mis talleres para que aprendas a ejercitar la Risa! ¡Esto no sé explica, se vive!, todo es cuestión de práctica y constancia. Tú siempre tienes la capacidad de nutrirte, lo único que tienes que hacer es conectar con tu alegría, con tu amor y tu gratitud para que todo ello te de la nutrición que necesitas.

Talleres en sala y al aire libre (todos los domingos por la mañana, salvo excepciones), dónde ejercitamos la Risa desde dinámicas del teatro, Risoterapia, Yoga de la Risa, el aprendizaje del mundo del payaso de hospital, para conectar con tu alegría interior. Las palabras jamás podrán decir lo que vivirás. ¡Cuéntamelo tú después de vivirlo!

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4/5/17

Ver el "AmaNacer" te aporta vida por el amor que te hace sentir

Es fundamental comprender que la nutrición interior para el ser humano nos da la oportunidad para vivir con plenitud.  Ser conscientes de como a veces esa nutrición que hacemos al mundo exterior puede ser desequilibrada porque ahoga o nos vacía, nos aporta un saber que nos enseña que excederse en dar demasiado o en escasez, es desaconsejable tanto para los demás como para un@ mism@, porque nos corta nuestro espacio, nuestras alas para desarrollarnos interiormente.

¿Vives en carencia de nutrición interior o en nutrir de manera excesiva a quienes te rodean y te olvidas de ti?

Una gran prueba de amor es dejar a cada un@ que se desarrolle por sus propios medios para que sepa que no le podemos nutrir como lo puede hacer el/ella mism@, y así sentir, que somos un pilar fundamental en la vida de otros sin descuidarnos. 
Mirar nuestro entorno y ver nuestras acciones nos dará mucha información de en parte del proceso estamos.
 
Si quieres saber la verdad del amor que sientes por ti y asumir que te has cubierto de necesidades para cuidar a los demás para no cuidarte a ti, ven a conocer como es reír sin estímulos externos. Con la practica de la Risa vas a encontrar que te puedes nutrir de una manera muy especial, con una creatividad muy hermosa de mimarte en cada momento y así con tu forma de hacerlo abrir un puerta al mundo exterior para mostrar como es el amor verdadero y como ese amor cuando a un@ mism@ le/la desborda y llega a tod@s y a todo. ¡Ven, te espero en mis talleres para que aprendas a ejercitar la Risa!. ¡Esto no sé explica, se vive!, todo es cuestión de práctica y constancia. La Risa obrará la mejor nutrición que necesitas porque fue creada para ser tu eterno biberón de la fuente de la vida.

El próximo día 7 de Mayo es el día mundial de la Risa y daré un taller en el Parque del Retiro de forma gratuita para ejercitar la Risa con Yoga de la Risa y Risoterapia, ven, ven, ven,... esta es tu oportunidad. Ponte en contacto conmigo para reservar tu plaza. Yo sembraré con mi trabajo semillas de alegría, confianza, bienestar y fortaleza para que tu cuerpo haga el resto. Tú única misión es desarrollar tus potenciales para comunicar y compartir tus dones.
Clases en sala y al aire libre (todos los domingos por la mañana), dónde ejercitamos la Risa, Risoterapia, Yoga de la Risa, conecta con tu alegría interior a través de tu niñ@. 
 
Tus comentarios a esta reflexión los puedes dejar escritos más abajo.
 
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¡¡Bendiciones!!

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Formación relacionada con  el Juego y la Risa
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* Clases semanales en sala
* Clases semanales en el Parque del Retiro 
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* Talleres de Risoterapia o Yoga de la Risa para eventos privados o públicos. Donde aprendemos a través del juego desde el adulto que somos y donde los valores son más importantes que ganar o perder
Blog: yogadelarisamadrid.blogspot.com

Para más información 627 809 748 o lachamanadelarisa@gmail.com

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14/4/17

CUENTO zen "LA LIEBRE Y EL TIGRE"


Un día dando un joven un paseo por el monte, vio sorprendido que una pequeña liebre le llevaba comida a un enorme tigre malherido, el cual no podía valerse por sí mismo.
Le impresionó tanto al ver este hecho, que regresó al siguiente día para ver si el comportamiento de la liebre era casual o habitual. Con enorme sorpresa pudo comprobar que la escena se repetía: la liebre dejaba un buen trozo de carne cerca del tigre.
Pasaron los días y la escena se repitió de un modo idéntico, hasta que el tigre recuperó las fuerzas y pudo buscar la comida por su propia cuenta.
Admirado por la solidaridad y cooperación entre los animales, se dijo:
"¡No todo está perdido! Si los animales, que son inferiores a nosotros, son capaces de ayudarse de este modo, mucho más lo haremos las personas".
Y decidió hacer la experiencia: 
Se tiró al suelo, simulando que estaba herido, y se puso a esperar que pasara alguien y le ayudara. Pasaron las horas, llegó la noche y nadie se acercó en su ayuda. Estuvo así durante todo el otro día, ya estaba a punto de levantarse, muy decepcionado, con la convicción de que la humanidad no tenía el menor remedio.
Sintió dentro de sí: La desesperación del hambriento, La soledad del enfermo, La tristeza del abandono. Su corazón estaba devastado, casi no sentía deseos de levantarse... entonces allí, en ese instante, oyó una melodiosa voz, muy dentro de él, que le dijo: 
-"Si quieres encontrar a tus semejantes, si quieres sentir que todo ha valido la pena, si quieres seguir creyendo en la humanidad, para encontrar a tus semejantes como hermanos... DEJA DE HACER DE TIGRE Y SIMPLEMENTE SÉ LA LIEBRE".



En este cuento se nos muestra que la naturaleza interna que disponemos es la de la ayuda al prójimo. Hay situaciones como la de en este cuento, que la ayuda se da entre seres muy distintos y es que la naturaleza interna de cada ser, tiene un porque de su actitud
Si empezamos a evaluar que heridas tenemos para ver como podemos autocuidarnos cada uno en la medida que pueda y sobretodo reconocer que necesitamos ser los primeros en querer ayudarnos poniendo nuestro granito de arena de forma diaria y con constancia. Sólo yo mism@ puedo nutrirme pues sólo yo se quien soy y como puedo hacerlo.

En este cuento esta la enseñanza del arquetipo del  Dragón del Tzolkin.

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Los creadores de estas obras aquí recopiladas nos han dado un tesoro que perdurará en nuestra memoria y actos. Que nos ayudaran a sembrar semillas de gratitud, alegría y bienestar entre quienes nos rodean. Porque estar alegre nos permite compartir sin mirar con quien. Mirar la vida con los ojos de la alegría y observar sus maravillas.

Gracias por la labor de quienes hicieron posible este aprendizaje, quienes lo comparten y quienes lo utilizan para su crecimiento y el de los demás.

Gracias por dedicaros vuestro tiempo en amaros y nutriros, gracias a ello estáis aportando un cambio al mundo para vivir en armonía.

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Sábados y Domingos contactar sólo por whatsapp.

Si dentro de este horario no te contesto, me pondré lo antes posible en contacto contigo. Gracias.

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