La comodidad a veces tiene asociada situaciones que por miedo a hacer cambios nos mantiene en una situación que realmente nos aporta infelicidad.
Las emociones son información de nuestro estado interior. Si nos dañan nuestras emociones
Las emociones son información de nuestro estado interior. Si nos dañan nuestras emociones
nos hablan de una herida abierta que supura dolor. Estas heridas abiertas nos hacen reaccionar con dolor y hacer cosas que a veces nos sorprenden y luego nos arrepentimos de nuestros actos. Cuando observamos y reconocemos que algo nos daña, es importante ver como cerrar esa herida con mimo y cuidado.
¿Has encontrado heridas dentro de ti?
Las heridas pueden ser muy pequeñas y con el paso de los años pueden cerrarse o abrirse constantemente siendo cada vez más grandes.
Si ya estás cansad@ de ponerte tiritas y quieres encontrar esa pomada que te aporte mimos,
caricias y abrazos que salgan de ti para cicatrizar, te propongo un plan de ejercitación de Risas para equilibrar tus emociones y así el cuerpo con el trabajo de las hormonas de la felicidad te aporten esa armonía y felicidad de sentirte bien con quién eres y como eres. ¡Ven, te espero en mis talleres para que aprendas a ejercitar la Risa!. ¡Esto no sé explica, se vive!, todo es cuestión de práctica y constancia. Tus emociones pueden ser tu bendición o tu perdición, todo depende de como sepas gestionarlas.
Clases en sala y al aire libre (dónde ejercitamos la Risa, Risoterapia, Yoga de la Risa, conecta con tu alegría interior a través de tu niñ@).
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¡Gracias, gracias, gracias! por el tiempo que me dedicas en mostrarte mi labor, por dedicaros vuestro tiempo en amaros y nutriros, gracias a ello estáis aportando un cambio al mundo para vivir en armonía. ¡¡Bendiciones!!
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Micaela Barrasa Garcia Ka Ahau
La Chamana de la Risa
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Bioptron Madrid Micaela Barrasa
Profesora/Maestra internacional de Yoga de la Risa
Coach de la Risa-emociones
Monitora de Risoterapia / Risoterapeuta
Coordinadora de ocio y tiempo libre
Artista desde la improvisación y el juego con personajes cómicos
Payasa de hospital
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* Clases semanales en sala
* Clases semanales en el Parque del Retiro
* Formación de Líder/Instructor de Yoga de la Risa
* Sesiones de Coach de la Risa personalizadas
* Sesiones individuales, donde trabajo la consciencia corporal a través de la risa, el masaje y la canalización de energía
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Talleres de Risoterapia o Yoga de la Risa para eventos privados o
públicos. Donde aprendemos a través del juego desde el adulto que somos y
donde los valores son más importantes que ganar o perder
Blog: yogadelarisamadrid.blogspot.com
Para más información 627 809 748 o lachamanadelarisa@gmail.com
Imparte "La Chamana de la Risa" Micaela Barrasa García
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