Desde mi libertad, desde la naturaleza equilibrada que soy al nacer, he de decidir libremente en esta vida expresar lo que siento, sabiendo que si esa emoción la rechazo causará una herida interna y externa, en mi y en otr@s. Si intento imponer la mente a la emoción, me rebelare de forma inconsciente y saldrá como un huracán mis emociones rechazadas, haciendo un daño del que me podré arrepentir por sus consecuencias.
Necesito mirarlas cara a cara y ver que me traen, sin miedo a las consecuencias, sabiendo que la información que me traiga será un regalo a corto y a largo plazo.
¿Soy consciente de que tengo todo el poder que necesito para afrontar cada situación que me suceda en esta vida?
Algo que es fijo en esta vida es el cambio y estos cambios siempre vienen asociados a emociones. Si aprendo a ver que las emociones me llevan a aprender en situaciones que sin calificarlas de buen@s o mal@s me van a proporcionar aquella vivencia que necesito vivir me dará la fuerza de saber que cuestionar todo en esta vida tiene un premio.
La Risa es la mensajera de la alegría y hoy en día esta condicionada a que si no ves algo que te haga activarla, los beneficios que aporta son inexistentes.
¿Sabias qué la Risa al ser la mensajera de la alegría y qué es la única emoción que puede trabajar la rabia, la tristeza, el orgullo y el miedo?
¿Soy consciente de que tengo todo el poder que necesito para afrontar cada situación que me suceda en esta vida?
Algo que es fijo en esta vida es el cambio y estos cambios siempre vienen asociados a emociones. Si aprendo a ver que las emociones me llevan a aprender en situaciones que sin calificarlas de buen@s o mal@s me van a proporcionar aquella vivencia que necesito vivir me dará la fuerza de saber que cuestionar todo en esta vida tiene un premio.
La Risa es la mensajera de la alegría y hoy en día esta condicionada a que si no ves algo que te haga activarla, los beneficios que aporta son inexistentes.
¿Sabias qué la Risa al ser la mensajera de la alegría y qué es la única emoción que puede trabajar la rabia, la tristeza, el orgullo y el miedo?
Así es como la ejercitación de la Risa te dará una vida de mayor equilibrio al cuestionar con mayor nitidez y armonía para saber afrontar las situaciones que la vida te depara. Es así como podemos vivir felices con lo que tenemos y activar nuestro valor para conseguir nuevas metas sabiendo que somos capaces de lograr lo que nuestros dones nos aportan.
¡Ven, te espero en mis talleres para que aprendas a ejercitar la Risa!. ¡Esto no sé explica, se vive!, todo es cuestión de práctica y constancia. Se consciente de que tienes la libre voluntad ya no sólo de vivir la vida como deseas, sino como desees sentirla.
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Clases en sala y al aire libre (dónde ejercitamos la Risa, Risoterapia, Yoga de la Risa, conecta con tu alegría interior a través de tu niñ@).
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Micaela Barrasa Garcia Ka Ahau
La Chamana de la Risa
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Bioptron Madrid Micaela Barrasa
Profesora/Maestra internacional de Yoga de la Risa
Coach de la Risa-emociones
Monitora de Risoterapia / Risoterapeuta
Coordinadora de ocio y tiempo libre
Artista desde la improvisación y el juego con personajes cómicos
Payasa de hospital
Infórmate de como te puedo guiar con mi trabajo con la risa:
* Clases semanales en sala
* Clases semanales en el Parque del Retiro
* Formación de Líder/Instructor de Yoga de la Risa
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Talleres de Risoterapia o Yoga de la Risa para eventos privados o
públicos. Donde aprendemos a través del juego desde el adulto que somos y
donde los valores son más importantes que ganar o perder
Blog: yogadelarisamadrid.blogspot.com
Para más información 627 809 748 o lachamanadelarisa@gmail.com
Imparte "La Chamana de la Risa" Micaela Barrasa García
Para conocer más sobre mi formación y quien soy
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