Hoy es el gran momento de vernos en el espejo y sentir que necesitamos comunicar tanto exterior como interiormente la necesidad que tenemos de liberarnos de aquello que se nos enseño para mantenernos en una vida que nos hace sentirnos infelices, encadenados a emociones, personas o situaciones que nos bloquean la libertad de vivir aquello que necesitamos vivir y que quizás para la sociedad esta fuera de lugar.
Vivir siendo conscientes de que cada un@ necesita vivir nuestra propia vida, con nuestras propias experiencias nos ayuda a ser conscientes que sin esta experiencia de cada ser humano de comunicar y expresar en libertad los demás al igual que un@ mism@ estamos faltos de ese conocimiento que aporta esa vida concreta.
¿Sientes que quieres comunicar algo que por normas sociales o familiares se te dijo una y otra vez “NO”?
Siente que la libertad empieza con el respeto al otro ser. La comunicación es saber escuchar al otr@ y a un@ mism@. La comunicación es un proceso de escucha y de hablar y que cualquier comunicación que exista nos da la oportunidad de expresarnos con libertad con un respeto hacia todo lo que nos rodea.
Si quieres sentir una comunicación interna que te aporte libertad, la práctica habitual de reír te da una armonía que sólo tú sentirás como parte de tu enriquecimiento y nutrición. ¡Ven, te espero en mis talleres para que aprendas a ejercitar la Risa!. ¡Esto no sé explica, se vive!, todo es cuestión de práctica y constancia. Comunicar desde la libertad te da la oportunidad de ser tú mism@ y de expresar y mostrar quien eres.
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Gracias, gracias, gracias! por el tiempo que me dedicas en mostrarte mi labor, por dedicaros vuestro tiempo en amaros y nutriros, gracias a ello estáis aportando un cambio al mundo para vivir en armonía.
¡¡Bendiciones!!
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Profesora/Maestra internacional de Yoga de la Risa
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