Puedes escuchar el audio o leerlo, según sea tu gusto o necesidad
Por ejemplo, ¿te alimentas a través del placer del sabor de la comida o lo haces a través del cuidado de tu cuerpo para que se mantenga en salud?
En la vida nos encontramos con muchas situaciones que las encaminamos a un placer que nos daña el cuerpo, porque nos falta fortaleza o conocimiento de como cuidar nuestro cuerpo para mantener nuestra energía fuerte para desarrollar un camino con plenitud.
¡Ya es tiempo de soltar aquello que te mantiene anclado sin sentirte sano y pletórico!.
Si deseas cuidar tu cuerpo, tu mente y tu psique a la vez que disfrutas, ríes, juegas y tienes la posibilidad de vivir la vida desde una perspectiva nueva donde podrás vivir experiencias enriquecedoras para hacer transformaciones en tu vida, te recomiendo venir a conocer los talleres que imparto para descubrir como ejercitar la Risa para conocerte mejor, para reconectar con tu alegría y que vuelvas a vivir cada día con la Risa como compañera habitual en tu cuerpo. ¡Ven, te espero en mis talleres para que aprendas a ejercitar la Risa!. ¡Esto no sé explica, se vive!, todo es cuestión de práctica y constancia. Sólo tú puedes alcanzar la felicidad cuando coges las riendas de tu vida y cuidas de tu energía vital.
Clases en sala y al aire libre (todos los domingos por la mañana), dónde ejercitamos la Risa, Risoterapia, Yoga de la Risa, conecta con tu alegría interior a través de tu niñ@.
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Profesora/Maestra internacional de Yoga de la Risa
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