"AmaNacer" sabiendo que las influencias del entorno son muy potentes y que necesitamos tener un fuerte optimismo. Saber crear ejercicios de optimismo, dónde la Risa y el Juego estén presentes y puedan transformar las situaciones venenosas en situaciones llenas de bienestar, es fundamental para poder vivir en la sociedad que vivimos siendo consciente de como manejar mis emociones para que dejen de sabotearme. Esto es sembrar con alegría y amor.
La vida nos trae crisis o problemas y es cosa nuestra como las vivimos. Las situaciones que nos superan y somos incapaces de gestionarlas para que no sean un lastre hemos de empezar a hacer cosas diferentes y ser constante para hacer cambios. La energía del Juego y la Risa: nos dan DISFRUTE a nivel mental, físico, psíquico y energético.
¿Estás dispuesto a hacer cosas que tu mente de adulto al racionalizarlo te pone siempre pegas?
Si es así ¡Enhorabuena!, ya ha llegado tu momento de ser un adulto que toma las riendas de su vida y empieza al ritmo que se marca cambios para crear un pensamiento positivo, nutritivo y sanador.
Si aún te puede la racionalización, también te animo a que sigas cuidándote para que con un trabajo de gratitud, siembres ese amor que necesitas tener en mayor medida hacia tu persona para que puedas vivir cada minuto con mayor bienestar.
Todo es un proceso y lo que nunca debemos hacer es compararnos, pues siempre sale alguien perdiendo y suele ser el que hace la comparación.
Si quieres que te guíe con mucho respeto, amor y disfruté para aprender a ejercitar la Risa, te llevaré a agradecerte a ti mism@ lo valiente, hermos@, atrevid@, responsable, amoros@,... que eres.
¡Ven, te espero en mis clases para que aprendas a ejercitar la Risa!. ¡Esto no sé explica, se vive!, todo es cuestión de práctica y constancia. Fusionamos la neurociencia con la sencillez del juego y la Risa, para que independientemente de la edad, situación o creencias que tengas, estés cada día más cerca de darte la felicidad que te mereces y que las emociones sean aprendizajes en vez de lastre.
Clases en sala y al aire libre (dónde ejercitamos la Risa, Risoterapia, Yoga de la Risa, Conecta con tu alegría interior a través de tu niñ@).
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¡Gracias, gracias, gracias! por el tiempo que me dedicas en mostrarte mi labor, por dedicaros vuestro tiempo en amaros y nutriros, gracias a ello estáis aportando un cambio al mundo para vivir en armonía. ¡¡Bendiciones!!
Si
quieres puedes encontrar en mi Facebook y blogs, más información como:
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Mis blogs dedicados a mi labor con la Risa:
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Para quienes quieran seguir mis publicaciones en Facebook. Mis perfiles:
Micaela Barrasa Garcia Ka Ahau
La Chamana de la Risa
Bioptron Madrid Micaela Barrasa (conoce la Terapia de Luz de forma gratuita)
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Bioptron Madrid Micaela Barrasa
Formación relacionada con el Juego y la Risa
Profesora/Maestra internacional de Yoga de la Risa
Coach de la Risa-emociones
Monitora de Risoterapia / Risoterapeuta
Coordinadora de ocio y tiempo libre
Artista desde la improvisación y el juego con personajes cómicos
Payasa de hospital
Infórmate de como te puedo guiar con mi trabajo con la risa:
* Clases semanales en sala
* Clases semanales en el Parque del Retiro
* Formación de Líder/Instructor de Yoga de la Risa
* Sesiones de Coach de la Risa personalizadas
* Sesiones individuales, donde trabajo la consciencia corporal a través de la risa, el masaje y la canalización de energía
*
Talleres de Risoterapia o Yoga de la Risa para eventos privados o
públicos. Donde aprendemos a través del juego desde el adulto que somos y
donde los valores son más importantes que ganar o perder
Blog: yogadelarisamadrid.blogspot.com
Para más información 627 809 748 o lachamanadelarisa@gmail.com
Imparte "La Chamana de la Risa" Micaela Barrasa García
Para conocer más sobre mi formación y quien soy
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