ANÉCDOTA de Rui Guerra

El cineasta Rui Guerra me contó que una noche hablaba con algunos amigos en una casa del interior de Mozambique. El país estaba en guerra, de modo que faltaba de todo: 

desde gasolina hasta iluminación. Para pasar el rato comenzaron a conversar sobre lo que les gustaría comer. Cada uno fue diciendo su plato preferido, hasta que llegó el turno de Rui. “Me gustaría comer una manzana,” dijo, sabiendo que era imposible encontrar frutas a causa del racionamiento.

En ese preciso momento escucharon un ruido. ¡Y una manzana, reluciente y suculenta, entró rodando en la sala y se detuvo frente a él!

Más tarde, Rui descubrió que una de las mozas que allí vivían había ido a buscar frutas al mercado negro. Al volver, cuando subía la escalera, dio un tropezón y se cayó; la bolsa de manzanas, que había comprado, se abrió y una de ellas fue rodando hacia adentro.

¿Coincidencia? Bueno, esta sería una palabra demasiado pobre para explicar esta historia. 

FUENTE Pincha aquí para ir a la fuente del cuento Agradezco a Tormenta Lunar en FB la aportación de esta anécdota.

En esta anécdota se nos muestra que en la vida somos una cadena donde cada uno/a a través de las creencias, vamos creando la realidad de otras personas a la vez que para nosotros/as. Y es importante ser impecable en aquello que pensamos para crear una abundancia de prosperidad para todos los seres humanos.

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"AmaNacer" es la abundancia en la naturaleza cuando nos vemos reflejada en ella

Todos soñamos con una nueva realidad, porque hay cosas que en mayor o menor medida nos gustaría que fueran diferentes. Ahora hemos de tener en cuenta que para ello lo primero que tenemos que ver es que vemos externamente que internamente necesitamos cambiar. Para ello necesitamos lo primero ser conscientes de que todo aquello que nos rodea nos hace de espejo para que con la abundancia y prosperidad de aquello que somos podamos transmutar y  crear nuevas realidades donde mirar lo que llevamos dentro.

Me he acordado de la película "Pactar con el diablo" donde el protagonista Keanu Reeves es puesto a prueba sobre su integridad moral. Y de como finalmente lo que lleva dentro de si, brilla para cambiar su realidad exterior. Aunque siempre hemos de ser conscientes de que el amor que somos, ha de ser fuerte para que siempre se refleje nuestro interior en nuestras acciones exteriores para crear abundancia.

Todos en nuestras vidas hemos tenido alguna situación donde la balanza se ha ido a un lado, a otro o quizás se quedo en medio sin saber que hacer por los miedos a lo que sucedería después. Indistintamente de la acción que realicemos, esta claro que nos toca cuestionarnos que esta sucediendo y tomar acciones para crear una prosperidad que nutra a todos sabiendo que somos capaces de ello y de mucho más. 

Para ello contamos con el reto de reconocernos como seres de las estrellas, estamos hechos de polvo galáctico y en nosotros existe la divinidad que por conexión divina somos capaces de crear en la Tierra a través de nuestros dones y cualidades aquello que se necesita crear. En concreto hoy hablamos de abundancia para todos los seres vivos y de reconocer nuestras creencias limitantes para que se disuelvan con el firme propósito de crear en abundancia el amor que somos.

Si quieres despertar tu abundancia con el regalo que significa reír de forma habitual y con frecuencia, te comparto que en los talleres que realizo, mediante el trabajo que realizo al conectar con mi alegría propicio que tu también crees esa conexión y puedas encontrar las respuestas a tus preguntas, que encuentres la idea o solución a aquello que te tiene arrinconado/a y que en definitiva todo el potencial de la Risa te haga próspero y abundante a través de tus dones y virtudes. ¡Ven, te espero en mis talleres para que aprendas a ejercitar la Risa! ¡Esto no sé explica, se vive!, todo es cuestión de práctica y constancia. Fusiono dinámicas de la Risoterapia y el Yoga de la Risa, con ejercicios teatrales desde el disfrute y el juego con una base de inteligencia emocional y psicología positiva donde los valores que trabajamos son empoderar y nutrir a la persona. La Risa en la cueva de "Ali Baba y los 4o ladrones" era la que daba brillo y hacia relucir al oro. Pues a la Risa se la puede considerar la mejor manera que tenemos de volver algo desagradable o triste en algo agradable o alegre.

 
Desde mi verdad, con todo mi amor y respeto.

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CUENTO "APRENDER A ESCUCHAR" de Osho

Jorge y su hija pequeña Mati fueron a dar un paseo al parque de atracciones. En el camino se detuvieron a darse una comilona.
Una vez en el parque de atracciones se acercaron a un puesto de perritos calientes y Mati dijo:
- “Papi, quiero...”.

 Jorge le interrumpió y le atiborró de palomitas.
Al llegar al puesto de los helados Mati volvió a gritar:
- “Papi, quiero...”. 

Jorge le volvió a interrumpir... pero esta vez dijo:
- “¡Quiero, quiero!”
- "Ya sé lo que quieres, ¿un helado?"
- "No, papi", suplicó. "Quiero... vomitar"

Reflexión: Como el cuento nos ilustra, saber escuchar es un paso muy importante para la buena comunicación, este día nos invita a detenernos y escucharnos, que nos decimos, escuchar que tenemos que decir a los otros, ahorrar energía en comunicaciones que no llevan a ningún lado. Cuando nos detenemos a escuchar somos más precisos en lo que diremos luego. Hablar conectando con nuestro espiritu, nuestro corazón, respetando que muchas veces que nosotros estemos preparados para comunicar algo no significa que el otro este preparado para escucharlo, respetar y respetarnos.
En particular el Viento 2, tiene que ver con comunicar certeramente para poder lograr los objetivos de los proyectos que gestamos y también habla de tener una buena comunicación en nuestra pareja o en las relaciones de pares.

FUENTE Pincha aquí para ir a la fuente del cuento Agradezco a Tormenta Lunar en FB la aportación de este cuento.

En este cuento se nos invita a saber escuchar y a saber escoger el momento en el que se realiza, que comunicamos y con quien podemos comunicarnos ya que dentro de la comunicación es tan importante la verbalización de las palabras como la escucha y percibir si el interlocutor esta preparado en el momento presente de realizar su parte de la comunicación en armonía o necesita seguir aprendiendo para sentir y poner todos sus sentidos en la acción del verbo de la comunicación. Todo va a depender de nuestra intención de querer crecer y de nuestra conexión con quienes somos.

En este cuento esta la enseñanza del sello del Viento del Tzolkin.

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“AmaNacer” es la comunicación que te nutre aunque puedan aparecer rayos y centellas

A cada momento estamos comunicando. Quizás nos falte ser más consciente de todo lo que comunicamos externamente e internamente en cada comunicación.

La comunicación es un proceso de dar y recibir. Tanto interno como externo. Al realizar la comunicación y expresar nuestras palabras creamos realidades que pueden apoyar o desvalorizar a la/s otra/s persona/s que participa/n.

Y si nos enfocamos en la escucha, es un proceso de respeto para darle todo el tiempo que se consideré necesario para que exprese el interlocutor/a sin que yo que escuche, le de mis valoraciones con respecto a lo que vivo en mi vida y así mezcle su situación con los ecos que resuenan en mi vida de lo que me cuentan.

Ser impecable en la comunicación es fundamental. Y si se confunde en la comunicación es de sabios/as pedir perdón y disculpas por ello.  Siempre es momento para ello.

Es muy valioso callar, saber decir más adelante te lo diré ahora me es imposible... o como quieras gestionar con palabras de sabiduría que tus palabras sigan creando vínculos de amor en vez de vínculos que pesan porque se siente uno sin la fortaleza interna para comunicar algo que desconoce como hacerlo.

Hemos de ser consciente que a veces escucharemos o diremos cosas dichas con amor y respeto, que haga que personas de nuestro entorno decidan alejarse de nuestras vidas porque les supere nuestra relación. Sin embargo, a quién comunica desde el corazón le ayudará a crecer y encontrar nuevos/as compañeros/as de viaje que le seguirán dando las experiencias que necesita para evolucionar para si mismo/a y para los demás.

Si sientes que es tu momento de comunicarte con la alegría, la ejercitación con la Risa te ayudará a nutrirte a ti y a otros. ¡Ven, te espero en mis talleres para que aprendas a ejercitar la Risa! ¡Esto no sé explica, se vive!, todo es cuestión de práctica y constancia. Fusiono dinámicas de la Risoterapia y el Yoga de la Risa, con ejercicios teatrales desde el disfrute y el juego con una base de inteligencia emocional y psicología positiva donde los valores que trabajamos son empoderar y nutrir a la persona. La Risa es el idioma de la alegría y por tanto, universal.

 
Desde mi verdad, con todo mi amor y respeto.

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CUENTO "LA PRINCESA Y EL PLEBEYO"

Cuentan que una bella princesa estaba buscando consorte. Aristócratas y adinerados señores habían llegado de todas partes para ofrecer sus maravillosos regalos. Joyas, tierras, ejércitos y tronos, conformaban los obsequios para conquistar a tan especial criatura. Entre los candidatos se encontraba un joven plebeyo, que no tenía más riqueza que amor y perseverancia.
Cuando le llegó el momento de hablar, dijo:
- “Princesa, te he amado toda mi vida. Como soy un hombre pobre y no tengo tesoros para darte, te ofrezco mi sacrificio como prueba de amor. Estaré cien días sentado bajo tu ventana, sin más alimentos que la lluvia y sin más ropas que las que llevo puestas. Esa es mi dote…” 
La princesa, conmovida por semejante gesto de amor, decidió aceptar:
- “Tendrás tu oportunidad: si pasas la prueba, me desposarás”.
Así pasaron las horas y los días. El pretendiente estuvo sentado, soportando los vientos, la nieve y las noches heladas. Sin pestañear, con la vista fija en el balcón de su amada, el valiente vasallo siguió firme en su empeño, sin desfallecer un momento. De vez en cuando la cortina de la ventana real dejaba traslucir la esbelta figura de la princesa, la cual, con un noble gesto y una sonrisa, aprobaba la faena. Todo iba a las mil maravillas. Incluso algunos optimistas habían comenzado a planear los festejos.
Al llegar el día noventa y nueve, los pobladores de la zona habían salido a animar al próximo monarca. Todo era alegría y jolgorio, hasta que de pronto, cuando faltaba una hora para cumplirse el plazo, ante la mirada atónita de los asistentes y la perplejidad de la joven princesa, se levanto y sin dar explicación alguna, se alejó lentamente del lugar.
Unas semanas después, mientras deambulaba por un solitario camino, un niño lo alcanzo y le preguntó:
- “¿Qué fue lo que te ocurrió? … Estabas a un paso de lograr la meta… ¿Por qué perdiste esa oportunidad?… ¿Por qué te retiraste?… Con profunda consternación y algunas lágrimas mal disimuladas, contestó en voz baja:
- “Si ella no me ahorro un día de sufrimiento… Ni siquiera una hora, es porque no merecía
mi amor”.
Pincha aquí para ir a la fuente del cuento Gracias a Tormenta Lunar en FB por darme a conocer este cuento

En este cuento se nos muestra que lo más hermoso que tenemos es la manera de nutrirnos, de cuidarnos y de respetarnos con amor. Si el amor que le profesamos a alguien llega a hacernos daño o vemos que la persona a la que amamos esta en desequilibrio en su compartir amoroso, es cuando hemos de darnos cuenta de que antes que los demás está nuestro cuidado y sin resentimientos es mejor desear lo mejor al otro y seguir nuestro proceso con otra persona con la que la relación sea más armoniosa.

La enseñanza del sello del Dragón del Tzolkin esta presente en este cuento para recordarnos que somos los/as únicos/as que sabemos cuando algo o alguien nos hace daño y le podemos poner límites. Qué agradecer todo lo vivido y sus lecciones me ayudan a evolucionar y dejar de tropezar en la misma piedra más veces. Que las relaciones de pareja traen enseñanzas y cuando se termina una relación es fundamental para evolucionar, agradecer a esa persona todo lo que me enseño y a mi mismo/a todo lo aprendido, sin rencores, para que no se repita con la siguiente pareja. Pues cuando alguien hiere a otro/a, se hiere a si mismo/a. Nos recuerda que lo más importante es nutrir con amor, porque sino seremos eternas víctimas y estaremos sin nuestro brillo para iluminar y compartir nuestros dones.

Desde mi verdad y con todo mi amor y respeto. 

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Si quieres escuchar el vídeo aquí puedes hacerlo.

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“AmaNacer” eres tu gran dador/a de amor cuando te amas por lo que eres

El nacimiento conlleva un proceso evolutivo donde es fundamental nutrir en abundancia para crecer en abundancia. Para crecer es fundamental que encontremos los alimentos y sus beneficios para que al nutrir a nuestro proceso evolutivo podamos nutrir al de los demás. Aquello en lo que nos nutrimos a nosotros/as mismos/as nutrimos a los demás.
Si nos nutrimos con escasez de abundancia, así nos pasará con la sociedad, nos costará dar a los demás porque careceremos de esa abundancia.
Ojo, no hablo de dinero, hablo de la abundancia y prosperidad que dan las lecciones, los valores y todo aquello que nutre al ser humano en sus pensamientos, palabras y acciones. La lista de las personas más ricas según Forbex, no implica personas ricas en esa abundancia de la que hablamos. A estas personas, las encontrarás de incógnito ayudando sencillamente porque les alegra el corazón. Es desde esta perspectiva que podremos ayudar a que el inconsciente colectivo se transforme y con ello más personas.

Si sientes que quieres alegrar tu corazón con una nutrición más amorosa, respetuosa, alegre, solidaria... coge mi mano y ven a aprender a ejercitar la Risa para conectar con la alegría, ¡ven, te espero en mis talleres para que aprendas a ejercitar la Risa! ¡Esto no sé explica, se vive!, todo es cuestión de práctica y constancia. Fusiono dinámicas de la Risoterapia y el Yoga de la Risa, con ejercicios teatrales desde el disfrute y el juego con una base de inteligencia emocional y psicología positiva donde los valores que trabajamos son empoderar y nutrir a la persona. La Risa te conectará con tu alegría y ya sabrás como ser independiente para nutrirte y nutrir a tu entorno con el amor.

Desde mi verdad, con todo mi amor y respeto.

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FÁBULA "LA SERPIENTE Y LA LUCIERNAGA"

Cuenta la leyenda, que una vez, una serpiente empezó a perseguir a una luciérnaga; ésta huía rápido y con miedo de la feroz depredadora, pero la serpiente no pensaba desistir. Huyó un día y ella no desistía, dos días y nada. En el tercer día, ya sin fuerzas, la luciérnaga paró y dijo a la serpiente:
- Puedo hacerte tres preguntas?
* No acostumbro dar este precedente a nadie, pero como te voy a devorar, puedes preguntar.
- ¿Pertenezco a tu cadena alimenticia?
* No.
- ¿Yo te hice algún mal?
* No.
- Entonces, ¿Por qué quieres acabar conmigo?
  *Porque no soporto verte brillar.
FUENTE: Pincha aquí para encontrar la fuente de dicha fábula 
 

En esta fábula se nos muestra que es fundamental aprovechar todas nuestras oportunidades para evitar que la fuerza de la sombra que reina en algunos seres nos intente anular. Lo único que podemos hacer en esos casos es estar fuertes y sembrar con el ejemplo, para que cada uno despierte cuando este preparado y brille con toda su potencia y ayude a otros seres a brillar y así sea consciente de su actitud hacia los demás.

La enseñanza del sello de la Sol del Tzolkin esta presente en esta fábula y nos habla de lo importante que es brillar con luz propia, sin permitir que las circunstancias tapen tu luz. Nos dice que esta energía llama tanto la atención que es imposible dejar de ver su belleza pues apoyan para construir con alegría, amor, dotes de liderazgo, nobleza... para generar la luz a su alrededor, ayudar a los demás a crecer y apoyar a la Madre Tierra en su proceso evolutivo. Se le considera el amor universal.

Desde mi verdad y con todo mi amor y respeto. 

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Aquí puedes escuchar la fábula con este vídeo:

  

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El "AmaNacer" reconoce tu luz

Al comienzo de cada nuevo día una herramienta que podemos utilizar es la Risa para que ilumine cualquier situación que se nos pueda presentar a lo largo del día.

Los beneficios de la Risa los califico personalmente como iluminadores y llenos de amor. Quienes practican a diario y de forma habitual la Risa, saben que cada vez que rie se desmenuzan los supuestos problemas y que ven otras alternativas con el tiempo y deja después de reír: paz y bienestar. Sensaciones fundamentales en cualquier situación que se nos pueda presentar en la vida para resolver problemas en el trabajo, los estudios, las relaciones o a nivel personal.

Lo más sanador que disponemos en la vida es el auto cuidado con amor y respeto y hoy se nos abre la posibilidad de ser conscientes de porque el ser humano tiene la Risa desde que nace y que hace con esta herramienta que tantos beneficios aporta al cuerpo, que puedes practicar estando tumbado, sentado o de pie y que tu salud agradece a muchos niveles.

Ama tu cuerpo con alegría es el mensaje que para mi trae la Risa.

Si quieres saber como empezar, ¡ven, te espero en mis talleres para que aprendas a ejercitar la Risa! ¡Esto no sé explica, se vive!, todo es cuestión de práctica y constancia. Fusiono dinámicas de la Risoterapia y el Yoga de la Risa, con ejercicios teatrales desde el disfrute y el juego con una base de inteligencia emocional y psicología positiva donde los valores que trabajamos son empoderar y nutrir a la persona. La Risa la puedes utilizar siempre va contigo a todos los lugares, sólo tienes que quitarle el polvo y brillará.

Desde mi verdad, con todo mi amor y respeto.

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CARTA A MI MAESTRA

Hola seño:
Soy aquél que nunca te lleva corregir, ni te entrega la carpeta para que te lleves. Soy aquél que cuando preguntas algo, siempre se queda callado y no llama tu atención. Soy aquél que nunca entiende cuando explicas y te mira serio y después cuando hay que hacer alguna actividad no la hace. Aquél que nunca termina de copiar esos pizarrones llenos y que cuando dictas no se me entiende la letra y no me sirve de nada todo lo que copié. Soy aquél que lee lento, que cuando me haces leer en voz alta (eso sucede muy poco) sufro tanto al notar que todos se cansan y me ayudan respirando profundo.
Yo sé que no puedo igual que todos, que te gustaría que fuera diferente, lo noto en tu mirada y tus gestos. Me duele cuando pones cara de “no tiene remedio” o “qué se le va a hacer”. Sé que sientes que hay días que molesto en clase y que no sabes qué hacer, para colmo “no estoy para repetir”, como le dices a mamá. Si supieras que mi día de estudio no termina en la escuela, que al llegar a casa mamá lo primero que hace es preguntarme ansiosa cómo me fue, si terminé todo; y ahí comienzan nuevamente los problemas. Pedir carpetas, copiar todo lo que no hice en clase y hacer los deberes. Me canso mucho. A veces tengo ganas de estar enfermo o que llueva mucho para no ir a la escuela.
Seño, si pudieras darte cuenta que no puedo igual que otros, pero que puedo a mi manera. Si pudieras descubrirla, saber que me gusta leer sobre perros, que espero el diario para leer el horóscopo a mi familia, que tengo una gran imaginación, que me gusta la música y bailar, que soy muy responsable y perseverante (sino no haría la carpeta dos veces por día).
Si pudieras descubrir lo que sé sin tener que hacerme un examen, sin pensar que si tengo la carpeta completa o copié todo es que aprendí. Si pudieras darme otro tipo de actividades que me interesarán más, para que yo te pueda demostrar lo que sé.
Espero que puedas ayudarme y pueda aprender mucho, para eso voy a la escuela, si supiera y aprendiera rebién no me haría falta; como le pasa a la compañera de delante que sabe todo y se aburre tanto.
Seño, te quiero mucho, espero que esta carta exprese todas las cosas que he querido decirte y no he podido. Un abrazo.

FUENTE: Pincha aquí para ir al origen del texto

Este texto nos muestra que cada persona cuando no cumple con nuestras expectativas nos puede resultar un tormento. Sin embargo otra gran lección que tiene este texto es ver la posibilidad tan grande que nos dan estas personas que son especiales para poder tener la capacidad de ver siempre el sol en plena tormenta y mantener la paz.

La enseñanza del sello de la Tormenta del Tzolkin esta presente en este texto y nos habla de la capacidad que podemos llegar a tener para purificar y limpia nuestros pensamientos y por tanto las acciones regeneradoras. Es siempre fundamental encontrar la manera de purificar y limpiar nuestros pensamientos y acciones y para ello es necesario soltar, deshacerse y transformar todo aquello que ya no nos sirve a medida que avanzamos en nuestro proceso de crecimiento personal, sino corremos el riesgo de atormentarnos emocionalmente, ahogándonos en nuestras propias emociones.

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"AmaNacer" es también amar a sus primos la Tormenta, el Trueno y el Relámpago

La Risa siempre es transformadora, como lo es la Tormenta. Reír siempre aporta vida. Sonreír aporta belleza. Y todo ello son expresiones de la alegría. Para saber apreciar la alegría en su máximo esplendor, desde mi experiencia y mi realidad hemos de saber ver en la tristeza (los problemas, las crisis, las depresiones... que quedaron sin resolver) a la fuente de la alegría que esta taponada y que pide a gritos volver a emanar.

Cuando dicen que cuando veas las barbas del vecino pelar, pon las tuyas a remojar ten en cuenta que es en ese momento donde es fundamental que seas consciente de a que nivel esta: tu alegría, tu optimismo, tu fortaleza... ya que dependerá de ello que estés preparado para afrontar lo que pudiera llegar sin preocuparte y si ocupándote.

Para ello todas las personas traemos de nacimiento la Risa para que a nivel interno la propia Risa nos de todo lo que necesitamos para entre otras cosas bajar el nivel de cortisol y así poder estar más relajados ante los problemas.

Si quieres aprender a reír sin necesidad de chistes ni de humor, si quieres aprender desde la psicología positiva y desde tu empoderamiento, ¡ven, te espero en mis talleres para que aprendas a ejercitar la Risa! ¡Esto no sé explica, se vive!, todo es cuestión de práctica y constancia. Fusiono dinámicas de la Risoterapia y el Yoga de la Risa, con ejercicios teatrales desde el disfrute y el juego con una base de inteligencia emocional y psicología positiva donde los valores que trabajamos son empoderar y nutrir a la persona. La Risa es la herramienta que es capaz de ver el Sol en plena tormenta. ¡La decisión de cambiar lo que ves es tuya! Toma mi mano y ven a vivir esta experiencia.

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