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31/10/16

CUENTO "12 AÑOS DESPUES" 101 cuentos clásicos de la India” de Ramiro Calle

Era un joven que había decidido seguir la vía de la evolución interior. Acudió a un maestro y le preguntó: 

- Guruji, ¿qué instrucción debo seguir para hallar la verdad, para alcanzar la más alta sabiduría? El maestro le dijo: 
- He aquí, jovencito, todo lo que yo puedo decirte: todo es el Ser, la Conciencia Pura. De la misma manera que el agua se convierte en hielo, el Ser adopta todas las formas del universo. No hay nada excepto el Ser. 
Tú eres el Ser. Reconoce que eres el Ser y habrás alcanzado la verdad, la más alta sabiduría. 
El aspirante no se sintió satisfecho. Dijo: 
- ¿Eso es todo? ¿No puedes decirme algo más? 
- Tal es toda mi enseñanza -aseveró el maestro-. No puedo brindarte otra instrucción. 
El joven se sentía muy decepcionado, pues esperaba que el maestro le hubiese facilitado una instrucción secreta y algunas técnicas muy especiales, incluso un misterioso mantra. Pero como realmente era un buscador genuino, aunque todavía muy ignorante, se dirigió a otro maestro y le pidió instrucción mística. 
Este segundo maestro dijo: 
- No dudaré en proporcionártela, pero antes debes servirme durante doce años. Tendrás que trabajar muy duramente en mi ashram (comunidad espiritual). Por cierto, hay un trabajo ahora disponible. Se trata de recoger estiércol de búfalo. 
Durante doce años, el joven trabajó en tan ingrata tarea. Por fin llegó el día en que se había cumplido el tiempo establecido por el maestro. 
Habían pasado doce años; doce años recogiendo estiércol de búfalo. Se dirigió al maestro y le dijo: 
- Maestro, ya no soy tan joven como era. El tiempo ha transcurrido. Han pasado una docena de años. Por favor, entrégame ahora la instrucción. 
El maestro sonrió. Parsimoniosa y amorosamente, colocó una de sus manos sobre el hombro del paciente discípulo, que despedía un rancio olor a estiércol. 
Declaró:
- Toma buena nota. Mi enseñanza es que todo es el Ser. Es el Ser el que se manifiesta en todas las formas del universo. Tú eres el Ser. 
Espiritualmente maduro, al punto el discípulo comprendió la enseñanza y obtuvo iluminación. Pero cuando pasaron unos momentos y reaccionó, dijo: 
- Me desconcierta, maestro, que tú me hayas dado la misma enseñanza que otro maestro que conocí hace doce años. ¿Por qué habrá sido? 
- Simplemente, porque la verdad no cambia en doce años, tu actitud ante ella, sí. Cuando estás espiritualmente preparado, hasta contemplar una hoja que se desprende del árbol puede abrirte a la verdad.


En este cuento se nos invita a descubrir a nuestro maestro interior, a cuestionar aquellas palabras que vienen del exterior y que sin cuestionar nos parecen adecuadas porque damos más fuerza a las palabras de una persona externa que a nuestra sabiduría interior para desarrollar nuestros dones. El viaje más nutritivo, el único que nos aporta la verdad que necesitamos conocer en ese momento, siempre esta en nosotr@s, sólo hemos de buscar dentro de nosotr@s, en el aquí y el ahora.

En este cuento esta la enseñanza de la energía del Guerrero del Sincronario 13 lunas.

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Infórmate de como te puedo guiar con mi trabajo con la risa:
* Clases semanales en sala
* Clases semanales en el Parque del Retiro 
* Formación de Líder/Instructor de Yoga de la Risa
* Sesiones de Coach de la Risa personalizadas
* Sesiones individuales, donde trabajo la consciencia corporal a través de la risa, el masaje y la canalización de energía
* Talleres de Risoterapia o Yoga de la Risa para eventos privados o públicos. Donde aprendemos a través del juego desde el adulto que somos y donde los valores son más importantes que ganar o perder
Blog: yogadelarisamadrid.blogspot.com

Para más información 627 809 748 o lachamanadelarisa@gmail.com

Imparte "La Chamana de la Risa" Micaela Barrasa García

Para conocer más sobre mi formación y quien soy




Los creadores de estas obras aquí recopiladas nos han dado un tesoro que perdurará en nuestra memoria y actos. Que nos ayudaran a sembrar semillas de gratitud, alegría y bienestar entre quienes nos rodean. Porque estar alegre nos permite compartir sin mirar con quien.
Mira la vida con los ojos de la alegría y verás maravillas.

Gracias por la labor de quienes hicieron posible este aprendizaje, quienes lo comparten y quienes lo utilizan para su crecimiento y el de los demás.

Se agradece la difusión de este blog y de su contenido, entre aquellas personas que creas pueden estar interesadas.

Gracias por dedicaros vuestro tiempo en amaros y nutriros, gracias a ello estáis aportando un cambio al mundo para vivir en armonía

28/10/16

CUENTO "¿TE SIENTES ANSIOSO?" de OSHO

Te contaré una vieja anécdota sobre Bokuju, otro maestro zen. 
Vivía solo en una cueva, sin embargo, durante el día, o incluso de noche, decía algunas veces en voz alta: 
"Bokuju", su propio nombre, y luego decía: "Sí, estoy aquí". Y no había nadie más.

Entonces sus discípulos solían preguntarle: 
"¿Por qué te llamas a tí mismo 'Bokuju' con tu propio nombre, diciendo luego, 'sí señor, aquí estoy'?".
El respondió: "Cada vez que empiezo a pensar, tengo que recordar que debo estar alerta, por tanto pronuncio mi propio nombre, 'Bokuju' y digo, 'sí señor, estoy aquí' el pensar, la ansiedad desaparece". 
Luego, a final de sus días, durante dos o tres años, no volvió a pronunciar su nombre, 'Bokuju', y nunca tuvo que responder, "sí señor, estoy aquí".
Los discípulos le interrogaron:
"Maestro, nunca más has vuelto a hacerlo".
Así que él dijo:
"Es que ahora Bokuju siempre está ahí. El está siempre ahí, así que ya no hay necesidad. Antes solía echarlo a faltar.  Algunas veces la ansiedad me poseía, nublándome por completo, y Bokuju ya no estaba más ahí. Por tanto tenía que recordar a 'Bokuju', y la ansiedad desaparecía...".
Inténtalo con tu nombre. Cuando sientas una profunda ansiedad, simplemente llámate por tu nombre.

Del libro de los Secretos Volumen 3 de Osho.

FUENTE: http://www.osho.com/es/meditate/more-meditations/meditation-of-the-week/feeling-anxious-be-alert


¿TE SIENTES ANSIOSO? ¡MANTENTE ALERTA!

Cuando te sientes ansioso, dominado por la ansiedad, ¿qué se tiene que hacer? ¿Qué haces tú normalmente cuando se presenta la ansiedad? Tratas de encontrar una solución. Pruebas varias alternativas y te enganchas más y más en ella. Ocasionarás una confusión aún mayor, porque la ansiedad no puede solucionarse con el pensamiento. No se puede disolver pensando, porque el pensamiento en sí es una forma de ansiedad.

Esta técnica te indica que no hagas nada con ansiedad. ¡Simplemente presta atención!


Fuente del conocimiento Tormenta Lunar en facebook y energía día de hoy en el sincronario 13 lunas: Caminante del Cielo

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27/10/16

CUENTO "LA MANCHA DE TINTA"

Una vez un maestro estaba dando clase a sus alumnos. Aquella mañana quería ofrecerles una elección distinta a las que viene en los libros.
Después de pensar un poco ideo la siguiente enseñanza:
Hizo una mancha de tinta china en un folio blanco de papel. Reclamó la atención de los alumnos y alumnas y les preguntó:
¿Qué veis?
Respondieron a coro, "Una mancha negra"
A lo que dijo: "Os habéis fijado todos y todas en la pequeña mancha negra que es pequeña y nadie ha visto el gran folio blanco que es mucho mayor"

En este cuento se nos invita a sentir a tomar nuestras decisiones sin dejarnos influir por lo común de la vida. A observar aquello que por la enseñanza recibida se nos escapa y que nos encierra en un pensamiento que esta falto de creatividad y libertad de pensamiento.
Observa como es tu final del cuento, porque quizás sea como tu vida. Dependerá de ti y de tu libre albedrío.

En este cuento esta la enseñanza de la energía del Humano del Sincronario 13 lunas.

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26/10/16

CUENTO "ENSEÑAR CON EL EJEMPLO"

Estando mis hijos de vacaciones, decidí llevarlos al circo que se presentaba en nuestra ciudad por esos días.
Cuando llegamos a la taquilla, le pregunté al hombre que vendía las entradas:
- ¿Cuánto cuesta la entrada?
A lo que él me respondió:
- 3 euros los menores de 12 años y 5 euros para los mayores.
- Entonces, deme 3 entradas para mayores de 12 años y una para menores -le dije.
El hombre me miró sorprendido, y me dijo:
- Señora, podría haberse ahorrado 4 euros. Yo no me hubiera dado cuenta de que esos dos niños tenían más de 12 años.
Miré a mis hijos, que seguían atentamente nuestra conversación, y le dije:
- Sí. Lo sé. Seguro que usted no lo habría notado, pero mis hijos sí… 

En este cuento tenemos un excelente ejemplo para revisar como vivimos nuestra vida. Quienes están conmigo saben como soy, por mis actos en vez de por mis palabras. Es aquí donde se ve a mi niña (la que aprendió las normas y los valores) y como me relaciono desde el amor, respeto, abuso, miedo, tristeza, optimismo, rabia, cooperación, egoísmo, ... y como tal me muestro porque a la única que engaño es a mi.

En este texto esta la enseñanza de la energía del Mono del Sincronario 13 lunas, gracias a Tormenta Lunar por la aportación del texto.

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25/10/16

SABIAS QUÉ?

Cuando un cuerpo extraño (un parásito, un gusano o cualquier otro organismo perforador) se introduce en el órgano del interior de la ostra denominado manto y no puede ser expulsado, éste reacciona, para protegerse de la agresión, "encapsulando" al invasor y recubriéndolo con una sustancia, mezcla de cristales de carbonato de calcio y una proteína llamada conchiolina, conocida como nácar. Al cabo de un período variable, el cuerpo extraño termina cubierto por capas de nácar formando una perla. 
Existe el mito de que esta reacción puede provocarla un grano de arena, pero es totalmente falso pues la conchiolina y el nácar no se adhieren a sustancias inorgánicas. 
Una perla, considerada una joya de gran valor, es el producto de un “problema” contrarrestado con un proceso natural. Aquello que nos agrede y nos "irrita", puede ser envuelto con capas de aprendizaje que no solo neutralizan el problema, sino que nos enriquecen como seres humanos. 

Fuente: “Reflexiones para el alma” de José Luis Prieto.

"Qué hermosas son las perlas... aún así debemos saber que son producto del dolor.
Toda perla es la consecuencia de una ostra que ha sido herida por un grano de arena que ha entrado en su interior. Una ostra que no ha sido herida no puede producir perlas... 
En la parte interna de la ostra se encuentra una sustancia llamada “nácar” y cuando un grano de arena penetra en la ostra, ésta lo recubre con capas de nácar para protegerse. Como resultado, se va formando una hermosa y brillante perla. 
¿Te has sentido herido por las palabras, o actitudes de alguien? 
¿Has sido acusado de decir cosas que nunca has dicho? 
¿Han sido tus ideas rechazadas o ridiculizadas? 
¿Te han culpado de haber hecho algo que jamás hiciste? 
¿Tu actitud frente a ciertas situaciones, se malinterpreta? 
¿Has sufrido alguna vez los golpes de la indiferencia? 
¿Te han herido precisamente aquellas personas que menos esperabas? 
¿No te valoran como realmente lo mereces? 
Entonces, perdona y haz de tu herida una perla. Cubre tus heridas con varias capas de amor, recuerda que cuanto más cubierta esté tu herida, menos dolor sentirás. 
Por el contrario, si no la cubres de amor, esa herida permanecerá abierta, te dolerá más y más cada día, se infectará con el resentimiento y la amargura y peor aún, nunca cicatrizará. 
En nuestra sociedad, podemos ver muchas "ostras vacías" no porque no hayan sido heridas, sino porque no supieron perdonar, comprender y transformar el dolor en una perla."

Una perla es... una herida sanada por el amor.


En este texto se me invita a reconocer la belleza que soy. Todo lo que he ido a lo largo de la vida engrosando por no poder darle una solución, acaba siendo mío, aunque momentáneamente. El valor de amarnos con nuestras imperfecciones nos hace ser más humanos, humildes, cercanos, cariños@s, cordiales, empátic@s,... (...). El proceso de la vida nos trae el gran aprendizaje de sanar a través del amor. 

En este texto esta la enseñanza de la energía del Perro del Sincronario 13 lunas, gracias a Tormenta Lunar por la aportación del texto.

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24/10/16

CUENTO TRADICIONAL RUSO "LA CAMISA DEL HOMBRE FELIZ" por León Tolstói

Un zar que estaba siempre sumido en la tristeza dijo: 

- ¡Daré la mitad de mi reino a quien me cure! 
Entonces todos los sabios se reunieron y celebraron una junta para sanar al zar, pero no encontraron ningún remedio. Uno de ellos, sin embargo, declaró que sí era posible curar al zar. 
-Si sobre la tierra se encuentra un hombre feliz -dijo-, quitadle la camisa y que se la ponga el zar. Con esto estará curado. 
El zar hizo buscar en su reino un hombre feliz. Los enviados del soberano exploraron todo el país, pero no pudieron descubrir a un hombre feliz. No encontraron a nadie contento con su suerte. Uno era rico, pero estaba enfermo; otro gozaba de salud, pero era pobre; el que era rico y sano se quejaba de su mujer; otro de sus hijos. Todos deseaban algo. 
Una noche, el hijo del zar, al pasar por una pobre choza, oyó que alguien exclamaba: 
-¡Gracias a Dios he trabajado y he comido bien! ¿Qué me falta? 
El hijo del zar se sintió lleno de alegría. Inmediatamente mandó que le llevaran la camisa de aquel hombre, a quien a cambio se le entregaría cuanto dinero exigiera. 
Los enviados se presentaron a toda prisa en la casa de aquel hombre para quitarle la camisa. Pero el hombre feliz era tan pobre que no tenía camisa. 

En este cuento se nos invita a reconocer que la felicidad no esta fuera sino dentro. Qué es un@ mism@ el que necesita construirlo. Que aquello que nos han vendido como felicidad  (tener mucho dinero, posición social, pertenencias, ...), está lejos de aportar la belleza que tienen saber apreciar las pequeñas cosas y saber disfrutarlas. Las emociones nos recuerdan que son  nuestras y que se enriquecen dentro de nosotros.


En este cuento esta la enseñanza de la energía de la Luna del Sincronario 13 lunas, gracias a Tormenta Lunar por la aportación del cuento.

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22/10/16

CUENTO del libro “VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE” de Mario Alonso Puig

Un médico caminaba por la orilla de un ancho río. De repente empezó a oír unos gritos procedentes del agua. Alguien que se estaba ahogando pedía socorro.

Aquel médico sin pensárselo dos veces se lanzó al agua y después de hacer un esfuerzo ímprobo, consiguió acercar a esa persona hasta la orilla. Mientras le prestaba asistencia comenzó a oír nuevos gritos de auxilio. Otro más, ¿cómo era posible?

De nuevo se lanzó al río y salvó a aquella segunda persona. A pesar del cansancio y de los frenéticos latidos de su corazón, el médico estaba satisfecho porque había salvado dos vidas. De pronto, nuevos chillidos lo sacaron de su estado de complacencia. Un tercer individuo imploraba su ayuda desde el río.

El médico que estaba exhausto no se planteó nada, simplemente se lanzó al agua y rescató a aquel hombre. Lo que en ningún momento el médico se imaginó fue la posibilidad de que hubiese alguien tirando a la gente al río.

La causa del agotamiento del aquel médico era que se pasaba el día apagando fuegos, solucionando problemas, rescatando gente. El origen el problema era que había alguien en la parte alta del río que se estaba encargando de tirar a la gente al agua.

Hasta que ese médico no se las ingenie para encontrar el origen del problema, las causas de su agotamiento no desaparecerán.

A muchos de nosotros nos pasa lo que le sucede al protagonista de la historia. Sin embargo, qué pocas personas se paran y van más allá e intentan comprender el origen de su falta de tiempo, de sus angustias, de las tensiones que se generan en su relación con los demás...

Reflexión: Hasta que no podemos hacernos cargo, decidir cambiar, dejar de ocupar el lugar de víctima y ser empujados para tomar nuestro lugar de hacedores y para ser hacedor hay que poner las manos en acción


En este cuento se nos invita a mirar hacia lo que realmente es necesario hacer para que podamos ayudar con nuestro trabajo al mundo. A darnos la importancia que tenemos en nuestra vida, damos la oportunidad a los demás para que cojan las riendas de su vida y empiecen a ocuparse más de su vida y así aportar a la vida con sus procesos sanados, una nutrición que es para tod@s, gracias al aprendizaje que hemos visto.

En este cuento esta la enseñanza de la energía de la Mano del Sincronario 13 lunas, gracias a Tormenta Lunar por la aportación del cuento.

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20/10/16

CUENTO HINDÚ anónimo "LEALTAD" lo encontrarás en la recopilación de libros de Ramiro A. Calle

Un insurrecto había sido condenado a morir en la horca. El hombre tenía a su madre viviendo en una lejana localidad y no quería dejar de despedirse de ella. Hizo al rey la petición de que le permitiese partir unos días para visitar a su madre. El monarca puso por condición que un rehén ocupase su lugar mientras permanecía ausente y que, en el supuesto de que no regresase, fuera ejecutado por él. El insurrecto recurrió a su mejor amigo y le pidió que ocupase su puesto. El rey dio un plazo de siete días para que el rehén fuera ejecutado si en ese tiempo no regresaba el condenado.
Pasaron los días. El sexto día se levantó el patíbulo y se anunció la ejecución del rehén para la mañana del día siguiente. El rey preguntó por su estado de ánimo a los carceleros, y éstos respondieron:
- ¡Oh, majestad! Está verdaderamente tranquilo. Ni por un momento duda de que su amigo volverá.
El rey sonrió con escepticismo.
Llegó la noche del sexto día. La tranquilidad y la confianza del rehén resultaban asombrosas. De madrugada, el monarca indagó sobre el rehén y el jefe de la prisión dijo:
- Ha cenado opíparamente, ha cantado y está extraordinariamente sereno. No duda de que su amigo volverá.
- ¡Pobre infeliz! -exclamó el monarca.
Llegó la hora prevista para la ejecución. Había comenzado a amanecer. El rehén fue conducido hasta el patíbulo. Estaba relajado y sonriente. El monarca se extrañó al comprobar la firmeza anímica del rehén. El verdugo le colocó la cuerda al cuello, pero él seguía sonriente y sereno. Justo cuando el rey iba a dar la orden para la ejecución, se escucharon los cascos de un caballo. El insurrecto había regresado justo a tiempo. El rey, emocionado, concedió la libertad a ambos hombres.


En este cuento se nos invita a mostrar:
* desapego a la vida
* a la importancia de cerrar los procesos sin apegarnos
* a vivir con una fuerte convicción de confianza y serenidad, con alegría
* a confiar en nuestro instinto, nuestro más sabio maestro
Todo ello nos lleva a un camino de paz y bienestar tanto para nosotr@s como para los demás

En este cuento esta la enseñanza de la energía de la Serpiente del Sincronario 13 lunas, gracias a Tormenta Lunar por la aportación del cuento.

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En mis talleres fusiono la formación recibida a través del Juego y la Risa. Esta es la formación desde la que imparto:

  • Profesora/Maestra internacional de Yoga de la Risa
  • Coach de la Risa-emociones
  • Monitora de Risoterapia / Risoterapeuta
  • Monitora de ocio y tiempo libre
  • Artista desde la improvisación y el juego con personajes cómicos
  • Payasa de hospital
  • En la actualidad me estoy formando como Cuentoterapeuta

Infórmate de como te puedo guiar con mi trabajo con la risa para realizar cambios físicos, mentales y emocionales. La inteligencia emocional y la psicología positiva fusionada con los juegos y la Risa te dan una herramienta muy potente y personalizada:

* Clases semanales

* Formaciones

* Sesiones de Coach de la Risa personalizadas

* Sesiones individuales, donde trabajo la consciencia corporal a través de la risa, el masaje y la canalización de energía

* Talleres de mi propio método, de Risoterapia o Yoga de la Risa para eventos privados o públicos. Donde aprendemos a través del juego desde el adulto que somos y donde los valores son más importantes que ganar o perder

* Actuaciones como payasa o personaje freaks

Además imparto talleres online o presencial para que conozcas:

Sincronario 13 lunas

Arboterapia

Sungazing

Apoyo creativo

Cuentos e historias canalizadas

Horario telefónico

Lunes a viernes: 10 a 14h y de 17 a 20h

Sábados y Domingos contactar sólo por whatsapp.

Si dentro de este horario no te contesto, me pondré lo antes posible en contacto contigo. Gracias.

Modo de contactar conmigo:

Tfno o whatsapp: 627 809 748

Correo electrónico: departedemicaela@gmail.com

Imparte "La Chamana de la Risa" Micaela Barrasa García

Para conocer más sobre mi formación y quien soy: PERFIL PROFESIONAL y ESTUDIOS RELACIONADOS

¡Gracias, gracias, gracias! por el tiempo que me dedicas en mostrarte mi labor, por dedicarte tiempo en amarte y nutrirte, gracias a ello estás aportando un cambio al mundo para vivir en armonía. ¡¡Bendiciones!!

Los creadores de estas obras aquí recopiladas nos han dado un tesoro que perdurará en nuestra memoria y actos. Que nos ayudaran a sembrar semillas de gratitud, alegría y bienestar entre quienes nos rodean. Porque estar alegre nos permite compartir sin mirar con quien. Mirar la vida con los ojos de la alegría y observar sus maravillas.

Gracias por la labor de quienes hicieron posible este aprendizaje, quienes lo comparten y quienes lo utilizan para su crecimiento y el de los demás.

Si encuentras algún material que es de tu propiedad y no puse a quien pertenece, indícamelo que con gusto lo pongo. Así mismo, si deseas que algo de tu propiedad sea retirado por favor, para ambos casos ponte en contacto conmigo en departedemicaela@gmail.com. El respeto es fundamental. Gracias