Alguna vez te has puesto a pensar cómo te condiciona el hecho de tener los pechos diferentes a los que tienes ahora, o sea, ¿grandes, pequeñas o como sería tener una sola teta?
Se nos ha mostrado de forma subliminal, que el sexo femenino para ser más mujer, encontrar más fácilmente pareja o ser más deseada, tiene que ver con un cuerpo seductor, mayor volumen de tetas, un buen culo y unas caderas sugerentes.
Todo ello si os dais cuenta, está basado en una idea mental del modelo masculino (ojo que no incluyo a todos los hombres en este modelo). Y la verdad es que está muy lejos de ser esa la verdadera feminidad de una mujer.
La feminidad se ve de muchas otras formas y sobre todo, desde los ojos que la observan. Y no me refiero a los que nos miran externamente, sino a nosotras que nos miramos y puede ser que a veces seamos las peores. Nuestros propios juicios de valores de como se vive la vida con un solo pecho, más pecho o menos pecho, debido a las experiencias que hemos tenido a lo largo de la vida nos han llevado a vernos más femeninas o menos por ello.
Tuve la gran suerte que el año pasado me liberé del uso del sujetador. Pues aunque había leído en varias ocasiones lo malo que es llevar sujetador a nivel físico, aún me podían más mis juicios internos.
Fui consciente de como esos patrones que aparecen en la sociedad con respecto a llevar sujetador o no llevarlo me estaban influyendo. Ya no lo considero pequeño, porque eso es lo que pensaba, de todo lo que oía a mí alrededor. Esa información la aprendí de comentarios que sin pedirlos, la gente los daba sin ser consciente de la semilla que yo estaba plantando en mí.
Y llego el momento en Noviembre, que aprendí que mi pecho es el correcto y que elijo tenerlo así, porque me podía operar y siempre he elegido ser fiel a amar a mi cuerpo tal cual es. En los 9 meses que llevo de experiencia sin sujetador os puedo decir que han cambiado muchas cosas y entre ellas, que ya no recuerdo que salgo sin sujetador y que habrá momentos de mi vida en que mis pezones como mi sonrisa os saluden sin conoceros.
Si es tu momento, porque te sientes con fortaleza de cuidarte y atravesar ideas limitantes que condicionan tu vida, primero mira el vídeo que adjunto y posteriormente, lee en el siguiente enlace para aprender más sobre que hace el uso de un sujetador en tu cuerpo o en el cuerpo de tu madre, de tu hermana, de tu hija, de tu mujer, de tu abuela, ....
Ayudate y ayudanos a cambiar una idea limitante que a lo largo de muchas años en muchas vidas ha hecho que el uso del sujetador en este caso, traiga enfermedad, dolor, tristeza, soledad y a veces hasta la muerte cuando se produce un cáncer.
Tanto los hombres como las mujeres hemos de aprender a mirar el cuerpo femenino desde otra perspectiva para cambiar el mundo en el que vivimos.
Aprendamos que el cuerpo femenino es nutritivo y por tanto, lo veamos así, dador de belleza que amamanta y sustenta con amor y dulzura.
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El vídeo es un corto dirigido por César Ríos Aguilar, se ha convertido en el más visto en la historia de FIBABC.
En este trabajo, que fue producido gracias a FECMA (Federación Española de Cáncer de Mama) intervienen Beatriz Rico, Elena Martín, Mónica Aragón, Rocío Muñoz, Myr Garrido, Albert Coma, David V. Muro, Ismael Martínez y Patxi Freytez.
Infórmate de como te puedo guiar con mi trabajo con la risa:
* Clases semanales en sala
* Clases semanales en el Parque del Retiro
* Formación de Líder/Instructor de Yoga de la Risa
* Sesiones de Coach de la Risa personalizadas
* Sesiones individuales, donde trabajo la consciencia corporal a través de la risa, el masaje y la canalización de energía
* Talleres de Risoterapia o Yoga de la Risa para eventos privados o públicos. Donde aprendemos a través del juego desde el adulto que somos y donde los valores son más importantes que ganar o perder
Blog: yogadelarisamadrid.blogspot.com
Para más información 627 809 748 o lachamanadelarisa@gmail.com
Imparte "La Chamana de la Risa" Micaela Barrasa García
Para conocer más sobre mi formación y quien soy
Los creadores de estas obras aquí recopiladas nos han dado un tesoro que perdurará en nuestra memoria y actos. Que nos ayudaran a sembrar semillas de gratitud, alegría y bienestar entre quienes nos rodean. Porque estar alegre nos permite compartir sin mirar con quien.
Mira la vida con los ojos de la alegría y verás maravillas.
Gracias por la labor de quienes hicieron posible este aprendizaje, quienes lo comparten y quienes lo utilizan para su crecimiento y el de los demás.
Se agradece la difusión de este blog y de su contenido, entre aquellas personas que creas pueden estar interesadas.
Gracias por dedicaros vuestro tiempo en amaros y nutriros, gracias a ello estáis aportando un cambio al mundo para vivir en armonía
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