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PARA TU INTERES

29/4/12

MI FUTURO ESTA EN MIS MANOS

Desde que nací, fueron mis padres o progenitores quienes me han guiando en la vida. Llega un momento en que soy yo quien toma esas riendas para llevar a cabo mis metas. 
Si siendo adulta siento que mi vida no me proporciona la paz interior que necesito, porque lo que estudie no me gusta, porque mi trabajo no me satisface, porque la vida que forme, sola o con pareja, no me hace sentirme plena; eso significa, que no estoy haciendo lo que necesito hacer en mi vida para lograrlo.

Si llegué a la vida adulta con lo que he vivido y aprendido hasta los 7 años y eso me trae infelicidad, ahora sé, que es posible cambiar esos patrones.
Si yo quiero sentir esa plenitud interior, he de ver que no me permite lograrlo, de que carezco o que idea esta dentro de mi, que no me permite sentirme seren@ en mi interior.
He de crearlo con una motivación, siendo consciente que he de buscarme una nueva meta, que me lleve a sentirme content@. Cuando una meta se cumple, se debe buscar otra nueva ilusión, lo que hace falta es ganas de seguir experimentando y nutrirnos de pensamientos y acciones positivas. Empezare por una meta que no sea muy grande. Se ha de empezar poco a poco con pequeños pasos que me ayuden a conseguir esa gran meta. Una gran meta no se logra de golpe, son pequeñas metas encadenadas las que me hacen llegar a una grande.
Es entonces, cuando soy consciente, de que mi futuro esta en mis manos.
Ante todo hay que ser valiente para comenzar de nuevo. Da igual que años tenga, el encontrarme satisfech@ con lo que soy, no tiene precio. Si yo quiero que el mundo cambie, primero he de cambiar yo.
De hecho, cuando me muevo en la cuerda floja porque no tengo dinero, no tengo trabajo, porque la pareja no funciona bien, o porque no tengo pareja, .... seré yo y únicamente yo, quien decide como crear mi futuro. Muchos somos (y yo me incluyo entre ellos) los que ya en la vida adulta, estamos como los adolescentes, andando el camino de lo que queremos hacer con verdadera ilusión. El primer camino que tome, no me dio lo que necesitaba para alcanzar mis metas. Lo que si hizo fue acercarme a ser consciente de que ese camino sigue esperándome, con las mismas posibilidades que cuando era una adolescente, y tome el otro camino. Todos los caminos están bien, porque todos se entrelazan en muchos momentos de la vida, para que cuando este preparada para dar el salto a otro camino, tenga todas las herramientas necesarias para ello.   
Yo ahora me encuentro dando el salto al otro camino, el que me lleva a ser consciente de que la vida que tengo es la que yo me creo. Da miedo, ¡ya lo creo! y a la vez da mucha ¡fuerza!, ya que cada vez que hago o digo algo que necesita salir de mi, recibo la recompensa de sentirme plena. Ese es el regalo. A la vez que voy recolectando la cosecha, se van cayendo por el camino creencias que aportaban a mi vida insatisfacciones.
Durante generaciones y generaciones se nos ha ido enseñando a tener y poseer. No les enseñaron a nuestros antepasados a vivir el momento presente con plenitud y compartiendo. Les doy las gracias por que como ancestros que son míos me aportaron lo mejor que había dentro de ellos y me dan la oportunidad de cambiarlo para mi y futuras generaciones.
Mi proceso ya comenzó hace unos años y aún habrá muchos años de proceso. Estoy contenta y satisfecha de seguir en ello, cuando me aprieta el miedo,  la fuerza de lo que ya he logrado me ayuda a no quedarme estancada y existen momentos en los que mi cuerpo o mi mente me sabotean; ser consciente de ese sabotaje me ayuda a comprenderme, a perdonarme y a darme el ánimo que necesito para alcanzar mi plenitud: sea lo que sea que cree en esta vida será maravilloso, si siento que es por el bien común.
De lo que yo cree, dependerá mi futuro.

TENER FE EN QUE SOY CAPAZ DE RESOLVER Y RE-ENCAMINAR TODO AQUELLO QUE LLEGUÉ A MI VIDA ES LO QUE SIEMPRE ME MUEVE Y ME DA FUERZA. 
MI FE EN QUE OTRO MUNDO ES POSIBLE

Os dejo este vídeo del psicólogo Charan Díaz, es un cuento de motivación que me parece interesante:

Gracias por estar y compartir vuestras creaciones conmigo. Somos hermanos y hermanas unidos en un proceso común, tener fe en lo que somos realmente y vivir lo con fuerza para expresarlo, no hay que tener miedo. Sólo ganas de vivir experiencias y de aprender a compartirlas desde el amor. Todas son positivas, si estamos dispuestos a crecer y evolucionar.

18/4/12

Banco del tiempo ¿Qué es y como funciona?

Hoy quiero compartir con vosotros lo que conozco sobre el banco del tiempo. 
Yo pertenezco al del ayuntamiento de Madrid en Moratalaz y estoy muy contenta.


Estos son los bancos del tiempo que conozco en la comunidad de Madrid:
- Banco del Tiempo Rivas
- Banco del Tiempo Manoteras
- Banco del Tiempo Asamblea Popular de Malasaña (A2Manos)
- Banco del Tiempo Asamblea Popular de Carabanchel
- Banco del Tiempo Ayuntamiento Parla
- Banco del Tiempo Asamblea Popular Pedrezuela
- Banco del Tiempo Couch Surfing
- Banco del Tiempo Cruz Roja Madrid
- Banco del Tiempo Ayuntamiento Alcorcón
- Vivir sin empleo (Julio Gisbert)


- M15 (en diferentes barrios)
Julio Gisbert expuso  iniciativas muy interesantes relacionadas con economía social: iniciativas de transiciónbancos de memoria, bancos de tiempo temáticos, la recién nacidamoneda social en cuencamoneda social 15M Vigo, bancos de tiempo para luchar contra exclusión social…


Aquí tenéis un vídeo en el que entrevistan a Julio Gisbert hablando sobre los bancos del tiempo:

De su página web Vivir sin empleo he extraído el siguiente texto
SITUACION DE LOS BANCOS DE TIEMPO EN ESPAÑA - FEBRERO 2012


Como cada año reactualizamos la lista de los bancos de tiempo actualmente operativos en nuestro país, con la buena noticia que ya son 291 bancos de tiempo - ¡casi 300! -  y recordando además que el año pasado y sobre estas fechas hablábamos de 213 bancos, y que en el año 2010 en el primer post de situación eran tan sólo 163; el GoogleMaps o Mapa de los Bancos de Tiempo en España que tenéis a vuestra disposición en la barra estática de este blog os refleja además de una manera visual todos estos bancos con información concreta de cada uno de ellos (ubicación, webs, teléfonos y correos de contacto, horarios de reunión, etc.), por lo menos la que hemos podido encontrar por internet, nos han facilitado los propios interesados o hemos obtenido gracias a la ayuda de un montón de amig@s reales y virtuales que colaboran directa e indirectamente con su trabajo en este blog; como veréis el mapa no sólo habla de bancos de tiempo – que es como se inició originalmente – sino también de monedas sociales, de las que hablaremos también dentro de pocos días en este blog con un post similar a este de situación y estado actual de cuentas y desarrollo de esta peculiar y valiosa herramienta de empoderamiento comunitario que está creciendo en nuestro país tan espectacularmente como los bancos de tiempo.


¿Qué ha variado desde el año pasado hasta ahora? Como hitos más importantes, la eclosión de Facebook como vehículo de comunicación, gestión e intercambio entre los socios de los bancos de tiempo – en algunas ocasiones complementándolos con web o blog propios – y cómo al calor del movimiento 15M y de la iniciativa de decenas de Asambleas en nuestro país han aparecido no sólo bancos de tiempo, sino también redes de trueque, monedas sociales y experiencias múltiples de ayuda mutua ocasional (mercadillos de trueque,  tiendas gratis…), utilizando en este caso la plataforma N-1 para su trabajo, webs propias, Facebook o formatos presenciales, movimiento que por otra parte no para de crecer, innovar e incluso de organizarse en red en sus variantes más alternativas y próximas al trueque o a la economía alternativa (Como por ejemplo la Cooperativa Integral Catalana). 


Es significativo también cómo se han creado bancos de tiempo dentro de experiencias locales de Transición, como puede ser el caso de Zarzalejo y su banco de Tiempo, si bien tanto en estos movimientos como en los generados por las asambleas del 15M ha habido y todavía hay mucha confusión en cuanto a la diferencia entre un banco de tiempo y una red de trueque, implementando en realidad lo que más se parece a una red de trueque o “SEL” francesa (diferente a los LETS anglosajones porque utilizan el tiempo como divisa) al utilizar una tercera paridad en euros de su divisa en tiempo para poder intercambiar productos, lo que ya dista de lo que por definición debe ser un banco de tiempo, es decir, una comunidad de intercambio ocasional de servicios utilizando el tiempo como única unidad de cambio.


Otro de los hitos es que los bancos de tiempo empiezan a organizarse en redes, más en un ámbito local o regional que nacional como sucede en cambio en otros países (como en Estados Unidos, Inglaterra o Italia, p.e.); en este sentido comentar la red que están implementando en Euskadi y de la que se han celebrado ya varios encuentros, las reuniones de bancos de tiempo organizadas en Aragón promovidas por el Banco de Tiempo de la Jacetania, y desde luego la red Estatal de Bancos de Tiempo de la Asociación Salud y Familia con más de treinta bancos de tiempo actualmente operativos (Gracias a Josefina Altés desde aquí por su inestimable ayuda). En el caso de Madrid que es el que más me atañe, hemos realizado una primera reunión informal el pasado 21 de enero y creado un grupo de Correo de Google al que desde aquí invitamos a participar a todos los bancos de tiempo no sólo de la Comunidad de Madrid, sino también de comunidades o núcleos urbanos y rurales cercanos (interesad@s escribidme por favor, hablaremos pronto en este blog de esta iniciativa). Y a un nivel más general felicitar a Sergi Alonso del Banco de Tiempo de Gracia por ser el promotor de una lista de correo a nivel nacional, en la que participan ya numerosos bancos de tiempo de toda España.


Esta es pues la relación numérica de bancos de tiempo por Comunidades Autónomas:


Permitidme ahora algún comentario “autonómico” y además muy personal, pues es turno también de los agradecimientos y las felicitaciones:

Andalucía: Es como veis la segunda comunidad más importante y dinámica, quiero agradecer aquí a Lucía del Banco de Tiempo del Ecolocal de Sevilla la ayuda prestada, así como recordar con cariño a Antonio Aznar, amigo y gestor del banco de Tiempo de Maracena, impenitente adalid de los bancos de tiempo andaluces y granaínos.


Asturias: En Asturias destaca su Red de bancos de tiempo escolares, promovida y apoyada por Salud y Familia, como ejemplo para otras experiencias de bancos de tiempo escolares que están floreciendo poco a poco a lo largo y ancho de nuestro país;


Balears: en esta comunidad tengo que resaltar la genialidad y buen hacer de Humberto, gestor y dinamizador de la amplia red de bancos de tiempo mallorquines, para lo que os recomiendo la lectura de este post donde hablo de su Banco de Tiempo del Círculo Materno; lo han investigado todo y ahora están desarrollando un nuevo concepto de banco de tiempo que ellos mismos denominan "comunidad de intercambio"


Castilla y León: El Banco de Tiempo de Valladolid sigue siendo un gran motor de 
dinamismo para la pujante red de bancos castellano-leoneses, donde sólo Palencia capital queda como única capital de provincia sin banco de tiempo (¡ánimo, palentinos!), Segovia se presentó al público hace pocos meses y tuve la oportunidad además de poder estar con ellos.


Catalunya: Gracias desde aquí a l@s amig@s del Banco de Tiempo de Rubí y de Santa María de Palautorderá – este último uno de los pocos sino el único banco de tiempo decrecentista que conozco, con los que también he compartido momentos de trabajo y asueto.


Comunitat Valenciana: estuvimos en la feria alternativa EcoAltea hablando de bancos de tiempo y monedas sociales y en Elche un poco de lo mismo y además por segunda vez, un beso fuerte a Lola; en Valencia con los amig@s de la Red Sostenible y Creativa, y en La Vall d´Uixó  con los incansables amigos Ernest Fenollosa y Miguel Yasuyuki, este último investigador internacional de monedas sociales nacionalizado ahora valenciano, con el que he tenido además el placer de colaborar en más de una ocasión (¿te animarías a escribir algo para este blog?)


Euskadi: de las comunidades donde más he podido participar y donde más pujante está todo este movimiento alternativo de economía social – incluyendo monedas y otras redes de intercambio -, desde aquí mantengo un grato y cariñoso recuerdo de mi visita al valle de Aiztondo en Gipuzkoa y las reuniones de la red de bancos de tiempo de Euskadi a la que asistí como invitado en dos ocasiones.


Galicia: Esta comunidad refleja en el mapa y en esta estadística muchos bancos de tiempo que ya no deben están operativos, pues al calor de la Ley de 2/2007 de 28 de Marzo de Trabajo e Igualdad de las mujeres en Galicia, aprobada por el Parlamento Gallego el 13 de marzo de 2007, donde explícitamente se hablaba de promover la creación de bancos de tiempo en todos sus concellos, se abrieron muchos de ellos en pequeñas poblaciones, bancos que después tanto por el cambio de gobierno autonómico como por la ahora desaparecida política de subvenciones municipales que promovían su creación han tenido que cerrar. No obstante hay todavía una extensa y activa red de bancos en las grandes ciudades gallegas – sobre todo en Vigo donde son varios bancos con una propuesta incluso de moneda social que pretenden se convierta en nacional – y también en alguna otra localidad gallega, bancos anteriores en algunos casos a la propia ley ya referida. No obstante y con la ayuda de algún banco de tiempo o lector gallego espero poder escribir próximamente un post sobre la situación real de los bancos de tiempo en Galicia.


Madrid: ver cómo nace un banco con todo el ímpetu de un grupo joven y dinámico es un autentico placer, mi enhorabuena al Banco de Tiempo de Manoteras que lo han hecho así y a las asociación de vecinos que lo promueve, y también a las amigas del Banco de tiempo de Rivas VaciamadridCruz Roja Madrid, Bancos de tiempo del Ayuntamiento de Madrid, Banco de tiempo de  Parla y Asamblea del 15-M de esta localidad (¡es que son todas amigas, lo siento, chicos!)


Bancos de Tiempo en Universidades: cada vez hay más bancos en universidades, concretamente en Sevilla (hay dos), en León (de Comunitats), en Extremadura (tanto en sus sedes de Cáceres como en Badajoz) y en la UOC (de Comunitats también y virtual como la misma universidad).


Bancos de Tiempo nacionales e internacionales: nada menos que cuatro bancos de tiempo de estas características, desde Comunitats que citábamos ya el año anterior y que ha creado más comunidades de intercambio basadas en el tiempo y por internet, además de dos experiencias más de bancos de tiempo virtuales como depersonaapersona y Cronoshare (este último todavía en fase beta). Y un banco de tiempo que puede definirse como local pero que para mí es internacional, pues utiliza toda una red solidaria como es la web de Couchsurfing.org para realizar sus intercambios: Couchsurfing Madrid. Por favor, leed el post que nos facilitaron sus promotores porque es digno de conocer y de imitar sobre todo para los que sois “couchsurferos”.


Y para terminar, este año no entregaremos los Oscar como el anterior, no porque nos hayamos alargado mucho en este post – que lo hemos hecho – sino porque sería muy complejo por la cantidad y calidad de las buenas prácticas que hemos visto y conocido este último año: me quedo si me permitís con una única mención o premio de honor que es al Agiantza Time Bank en Euskadi, enhorabuena por vuestro compromiso solidario con los más desfavorecidos a través de la formula de un banco de tiempo; a todos los demás y como se suele decir al resto de nominados, ¡seguir creciendo en socios y en experiencias, el próximo año habrá más suerte y seremos de seguro todavía más!

Gracias al banco del tiempo de Bilbao, aquí tenemos un video con una forma divertida de explicar como funciona.

Sitios donde se pueden hacer cursos para formar un banco del tiempo:
  • En Andalucía En un principio es sólo para mujeres que residan en esta comunidad
  • En Valencia 


Aquí tenéis un video en el que hablan del banco del tiempo de Aljarafe en Cádiz


Aquí tenéis una propuesta al desempleo