BOTIQUIN DE GRATITUD

Hoy vino a mi conciencia lo importante que es tener un "Botiquín de Gratitud", donde pueda cada día tener unas herramienta de trabajo recopiladas en un sitio, para poder practicar todas las veces que quiera al cabo del día la "Acción de dar Gracias" ya no sólo para mi, sino para tí que estas leyendo esto.

Nace así este Botiquín, con la idea de ser un bien común, donde mi labor con la Gratitud sea otra herramienta para tí, si así lo deseas.

Gracias a internet este Botiquín puede llegar allí donde yo físicamente no esté y pueda llegar el trabajo de todas las personas que lo han hecho posible. Gracias, gracias, gracias

Las herramientas de este botiquín, se irán publicando en diferentes post dentro de este blog y en esta entrada estarán todos los enlaces pertenecientes a este botiquín. Ya he publicado unos cuantos a lo largo de la creación de este blog en 2011 y su orden de aparición será desde el más antiguo al más nuevo.

Si deseas aportar algunas de tus herramientas de gratitud conmigo, te lo agradezco, porque es un bien para mi y quienes lo puedan leer en este Botiquín. Gracias, gracias, gracias

BOTIQUIN DE GRATITUD (enlaces)

1.- En este post veremos como se puede practicar el respeto a los demás ante una situación en la que no podemos ayudar a resolver el problema y la persona sale sin enfadarse por lo sucedido. PINCHA AQUI PARA VERLO

2.- Con un actitud respetuosa y en equilibrio, siempre saldrán todas las partes intervinientes sin añadir discusiones y malos rollos. PINCHA AQUI PAR VERLO

3.- Otra buena herramienta para favorecer la gratitud es darte cuenta, de que acciones, pensamientos o palabras en tu vida, echan tierra por encima al trabajo que hacemos con la gratitud. Con el trabajo de "Un mundo sin quejas" de hacer un reto de 21 días contigo mismo de observar cuando te quejas, obtendrás mucha conciencia realmente de como siembras en tu propia vida y en la de los demás queja. PINCHA AQUI PARA VERLO

4.- El cuerpo trae de nacimiento una serie de herramientas muy buenas para ayudarte a estar presentes y conectados a nuestro cuerpo. Aquí os dejo las maravillas del bostezo. Al igual que el beneficio de la Risa, son dos herramientas para practicar a diario y así fortalecer nuestro alineamiento y bienestar   PINCHA AQUI PARA VERLO

5.- Conoce como las discusiones nos afectan es fundamental para tener una mayor conciencia de que hemos de aprender a conversar con respeto en vez de discutir. Además cuando hablas alto, gritas e insultas, energéticamente pierdes energía y tu campo energético se desequilibra. PINCHA AQUI PARA VERLO

6.- Conocer los juegos a los que jugamos, nos da mucha información para saber en que patron vivimos:

en la víctima, en el perpetrador, en el probecito de mi, en el sabelotodo, .....

En este post Osho, nos habla como nuestras propias emociones no nos ayudan. Cuando somos conscientes de aquellas emociones que nos arrastran y que nos hacen daño, sabemos que tenemos que trabajar para actuar con equilibrio en las situaciones que nos superan y no dejarnos arrastrar por ellas PINCHA AQUI PARA VERLO

7.- Los 5 principios del Reiki   PINCHA AQUI PARA VERLO

8.- El virus de la actitud PINCHA AQUI PARA VERLO

9.- Antigua oración de gratitud de los Esenios que abre las puertas a la salud física y mental con vídeo PINCHA AQUÍ PARA LEERLO Y OÍRLO EN VIDEO

10.- Gratitud I. Hoy es mi momento. Hoy soy Anakin Skywaler y reconozco a mi Darth Vader interior PINCHA AQUÍ PARA LEERLO

11.- GRATITUD II. La herida es mi fortaleza cuando la trabajo conscientemente. PINCHA AQUÍ PARA LEERLO

Poco a poco iré colgando más contenido, si encuentras algún contenido que conoces y quieres compartirlo conmigo hazme partícipe de ello en observaciones (más abajo) de este post.

Gracias, gracias, gracias

Los creadores de estas obras aquí recopiladas nos han dado un tesoro que perdurará en nuestra memoria y actos. Que nos ayudarán a sembrar semillas de gratitud, alegría y bienestar entre quienes nos rodean. Porque estar alegre nos permite compartir sin mirar con quien. Mirar la vida con los ojos de la alegría y observar sus maravillas.

Gracias por la labor de quienes hicieron posible este aprendizaje, quienes lo comparten y quienes lo utilizan para su crecimiento y el de los demás.

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