El sol juega al "AmaNacer" con todo su energía incansable

El juego es una actividad en la edad adulta relegada a un último plano por regla general. Y yo me pregunto cuál es el motivo.

El juego es la mejor manera de aprender, de mantener un espíritu joven, de estar alegre...

En la escuela es una actividad que se relega al recreo, a tu tiempo libre. Y en la vida adulta, se quedo relegado al tiempo de ocio.

En el tiempo de ocio del adulto, como perdimos la conexión con el juego por diferentes motivos, lo utilizamos en muy escasas ocasiones y de forma puntual.

Y yo me pregunto, ¿sabes lo importante qué es que el juego este presente en tu vida en el día a día?

Aprovechar cada ocasión que encontréis para disfrutar de nuevos juegos para fortalecer vuestro estado de ánimo optimista.

He observado que cuando los adultos nos ponemos a hablar con un/a niño/a ponemos una voz diferente. ¿Estamos jugando? siiii

Es como si fuéramos al parque como cuando éramos niños/as y le decimos a un/a niño/a que no conocemos que queremos jugar con el/ella.

O cuando les hablamos a los animales, también cambiamos el tono de voz o aprovechamos que nadie nos ve para jugar con ellos.

Y es que, buscamos el juego a escondidas.

Jugar propicia, aprender disfrutando, reír, a desarrollar la creatividad, a fomentar las relaciones personales, conectarnos con la alegría, a conocernos mejor...

Si quieres volver a introducir en tu vida el estado de juego para que disfrutes más de tu vida adulta lo tienes fácil. En mis talleres propicio el estado de juego para que además de pasártelo bien y aprender hagas cambios en tus rutinas diarias y crees un estado optimista y enriquecedor en tu vida ¡Ven, te espero en mis talleres para que aprendas a ejercitar la Risa! ¡Esto no sé explica, se vive!, todo es cuestión de práctica y constancia. Fusiono dinámicas de la Risoterapia y el Yoga de la Risa, con ejercicios teatrales desde el disfrute y el juego con una base de inteligencia emocional y psicología positiva donde los valores que trabajamos son empoderar y nutrir a la persona. La sanación comienza cuando te haces responsable de tu vida y de tu propio cuidado.

Desde mi verdad, con todo mi amor y respeto.

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