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Si al levantarte en un nuevo día encuentras que la vida esta nublada, gris, lluviosa, tormentosa o soleada es importante que sepas que son apreciaciones de lo que el Sol nos da para jugar. Es un juego donde unos días gana el grisáceo del cielo apesadumbrado, el nublado juguetón que no sabe que hacer, la lluvia que libera emociones, la tenebrosa tormenta donde se agita la rabia o el sol alegre y dicharachero. El esta por encima de nosotr@s, sin embargo quien decide como vivirlo, ¡Soy Yo!.
La vida esta llena de emociones consideradas positivas o negativas y sin embargo, todas ellas cuando nos dan una enseñanza son positivas y para ello hay que vivirlas con la alegría de verlas como un juego, sin dejar que nos lleven a la ruina y muerte de la alegría. Tu eres el que mira a la emoción cara a cara y con un duelo de pensamientos la vas a decir que este reto le vas a ganar tú y sólo tú.
La vida esta llena de emociones consideradas positivas o negativas y sin embargo, todas ellas cuando nos dan una enseñanza son positivas y para ello hay que vivirlas con la alegría de verlas como un juego, sin dejar que nos lleven a la ruina y muerte de la alegría. Tu eres el que mira a la emoción cara a cara y con un duelo de pensamientos la vas a decir que este reto le vas a ganar tú y sólo tú.
¿Sabes como crear pensamientos en tu mente para que ante una emoción de tristeza puedas darle la vuelta o ante la rabia saber jugar esa energía atascada para liberarla?
Las emociones pueden jugar con nosotr@s o nosotr@s con ellas, todo va a depender de como nos enfrentemos a ellas. A través de la psicología positiva y el reforzamiento de la Risa ejercitada encontraras un mundo, donde sentirás que la Risa es la Reina en tu vida, porque te da eso VIDA. ¡Ven, te espero en mis talleres para que aprendas a ejercitar la Risa!. ¡Esto no sé explica, se vive!, todo es cuestión de práctica y constancia. Nómbrate el fiel caballero o la heroína de tu vida, al ser la fiel practicador/a de tu Risa en cualquier momento, donde y cuando lo necesites para recordarte lo importante que es sentirte que el disfrute reina en tu vida.
Clases en sala y al aire libre (dónde ejercitamos la Risa, Risoterapia, Yoga de la Risa, conecta con tu alegría interior a través de tu niñ@).
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¡Gracias, gracias, gracias! por el tiempo que me dedicas en mostrarte mi labor, por dedicaros vuestro tiempo en amaros y nutriros, gracias a ello estáis aportando un cambio al mundo para vivir en armonía. ¡¡Bendiciones!!
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Bioptron Madrid Micaela Barrasa
Profesora/Maestra internacional de Yoga de la Risa
Coach de la Risa-emociones
Monitora de Risoterapia / Risoterapeuta
Coordinadora de ocio y tiempo libre
Artista desde la improvisación y el juego con personajes cómicos
Payasa de hospital
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* Clases semanales en sala
* Clases semanales en el Parque del Retiro
* Formación de Líder/Instructor de Yoga de la Risa
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* Sesiones individuales, donde trabajo la consciencia corporal a través de la risa, el masaje y la canalización de energía
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Talleres de Risoterapia o Yoga de la Risa para eventos privados o
públicos. Donde aprendemos a través del juego desde el adulto que somos y
donde los valores son más importantes que ganar o perder
Blog: yogadelarisamadrid.blogspot.com
Para más información 627 809 748 o lachamanadelarisa@gmail.com
Imparte "La Chamana de la Risa" Micaela Barrasa García
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